вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я пробовала эту диету, очень понравился полученный результат!




Первый завтрак:


- кофе с молоком, 150 грамм сыра.


Второй завтрак:

- яблоко или другой фрукт


Обед:


- вареное мясо
или жареное без жира и масла, суп


Полдник:

- яблоко


Ужин:

- вареная рыба, салат, чашка чая




Этот рацион не голодный, в течении дня можно еще выпить 2 стакана молока и съесть пару кусочков черного хлеба.

Худеете медленно, но стабильно.



начало

  • d@ynka 27.03.15 08:03
    И какие результаты?
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru