вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Шикарный результат от диеты!

Мой секрет: не переедать, кушать овощи и фрукты, исключить алкоголь!




Можно потерять 10 кило.

Диета состоит из двух дней,
их нужно чередовать.


Первый день:

Завтрак: стакан томатного сока, салат из квашеной капусты, кусочек черного хлеба


Обед:
суп овощной, кусочек вареного мяса, салат из капусты

Ужин: омлет, стакан кефира





Второй день:

Завтрак: два апельсина или два яблока

Обед: овощной суп, салатик

Ужин: салат овощной с добавлением брынзы или сыра, чашка чая



смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru