| ||||||
| ||||||
|
вход
Два года назад при росте 165 см я весила 95 кг!
Я мама двоих детей. С каждой беременностью я прибавляла в весе по 15 кг, десять кг оставались со мной и после родов. Я пробовала худеть многими способами и диетами. Да, результат был, я худела, но потом срывалась и набирала вес еще больше. Я знала, что полная, но одевалась хорошо, и считала, что выгляжу вполне прилично. Но так я думала до похода на свадьбу к племяннице. Я купила себе потрясающее платье, сделала прическу, макияж и отправилась на торжество. Только через пару месяцев увидела видео с этой свадьбы. Сказать, что я была в шоке - ничего не сказать. Я считала, что я модная и стильная, но когда увидела веселую хрюшку, которая радостно прыгает в толпе (я танцевала) - испытала сильнейший стресс! Получается, все 50 гостей мною любовались весь вечер. Скорее всего они подумали, что у меня нет комплексов! Я решила стать другим человеком! В этот день после просмотра видео, я не ужинала. Утром встала с решимостью победить свой жирок! Убрать эти складочки и перестать быть похожей на сосиску! Я сразу же провела р Это меня вдохновило на дальнейшие действия. Мой примерный рацион питания: - завтрак: 100 грамм любой каши, 100 грамм творожка, чай или кофе без сахара - обед: порция супа без гущи (без зажарки), 130 грамм салата, зеленый чай - полдник: йогурт - ужин: овощи, рыба Я полностью отказалась от: жирного, сладкого, стараюсь не есть соленое. Из спорта у меня: - утренняя зарядка: приседания, отжимания, пресс, прыжки на скакалке - посещаю два раза в неделю бассейн - больше гуляю на свежем воздухе, забыла про лифт и транспорт 
Я стала другим человеком! Мой вес на данный момент 53 кг! Больше никогда не буду есть так, как раньше, потому что знаю, как тяжело сбросить это лишнее! Только теперь я поняла, как это здорово быть стройной! Всем удачи!
|
вход
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- котёнок умер. ребёнок придавил ничаянно дверью
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе
- похожа дочка на мужа в детстве?
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- какого цвета любите постельное белье? любите белоснежное,
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- вы подумывали уволиться и дома посидеть?
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- кто-то делает массаж лица? помогает от отёков и морщин?
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- вам нравится парфюм том форд табак ваниль?
- как вам такие обутки, красивые?
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- вы смотрели шоу про семейство кардашьян? чем же вообще они занимаются?
- не могу войти в госуслуги - не приходит код в смс! у кого так было? что делать?
- не хочу дружить со старой подружкой! какой у неё мотив тащить меня везде за
- какая у вас первая мысль при фразе: у мужчин мне нравится большая, большие?
- как думаете, стоит ли мне расстаться с парнем?
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- как вы считаете это пошлость? у девушки вульгарные фото?
- вы завели бы отношения с мужчиной, сохранившими девственность до
- удачно выйти замуж можно в любом возрасте? дело в везении?
- ремонт продолжается! уже вид получается лучше?
- вам хватит 1000 рублей на еду на 2-3 дня? на вас одну?
- что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и даже
- вы любили в детстве прыгать на батуте? а сейчас бы попрыгали?
- что вы обычно едите на завтрак?
- если интима не было, то его не хочется?
- у вас в холодильнике каждый день есть приготовленная еда? я готовлю на один
- вас напрягает, когда в туалетной комнате нет защёлки? держите дверь
- самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тонус за
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания?
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- как смотрится юбка? брать? цена 600 р
- верите в такую психосоматику зубов? человек в свое время много
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб
- вы знаете девушек, которые с возрастом моложе выглядят или не
- это супер модная мужская стрижка?
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей!
- опять искусал странного окраса комар. началась аллергия и тахикардия.
- какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома?
- как вы боритесь с чувством тревоги и стрессом? что вам помогает в моменте?
- бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать не хочу. в
- вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу?
- как проходят ваши выходные? у нас сегодня на улице июль.
- вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря, нет
- какая фотка лучше вышла?
- можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха
- как выйти на работу, если лень?
- какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное?
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- как готовите тефтели или котлеты? я делаю полузапеченные, корка
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- что сегодня вам снилось? мне сегодня бывший приснился и что мы снова вместе.
- покупала продукт, аппарат в магазине выдал ошибку! деньги не снялись?
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- почему некоторые женщины, несмотря на покладистый характер, не могут
- как считаете, кто в семье главный? какие критерии, а не просто половая
- сколько зубов вы потеряли после 30? у меня уже минус 1 и 1 под вопросом
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- какая бы женщина подошла этому мужчине? кто-то из участниц?
- расскажите про ваши роды! все прошло как хотели? мои прошли с точностью до
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы?
- все темы» новые темы»
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|