| ||||||
| ||||||
|
Зеленый чай появился на наших прилавках сравнительно недавно, но успел найти своих почитателей еще и потому, что его расписывают как кладезь полезных веществ и элексир здоровья. А что говорят специалисты с Востока, где этот чай традиционно выращивают? Эксперты Центра исследований рака в Японии в течении десяти лет обследовали 9 тысяч человек и обнаружили, что те, кто пил по 9-10 чашек зеленого чая в день, жили в среднем на пять - семь лет дольше тех, кто употреблял менее трех чашек. Кроме того, выяснилось, что среди любителей зеленого чая заболевших всеми видами рака было на 25-30% меньше. Японцы считают, что этот чай - панацея от рака и снижает рост опухоли. Профессор Чен Цикун из Института чая в Китае отмечает, что чай, особенно зеленый, - эффективное средство против лучевой болезни. А если вы подолгу смотрите цветной телевизор, то зеленый чай нейтрализует вредное воздействие излучения от телеэкрана. Зеленый чай заметно ускоряет разложение в крови холестерина и жиров (а это атеросклероз, болезни сердца); регулярное его употребление поддерживает эластичность сосудов, предотвращает ожирение печени, сдерживает общее старение организма. Кроме того, он снижает вес, давление, вымывает соли. Недаром Япония среди всех развитых стран занимает последнее место по гипертонии. Зеленый чай обладает большей физиологической активностью и помогает при гепатите и ревматизме, тонизирует мышцы сердца. В его составе йод, калий, медь, витамины С1, В1, В2, При заваривании в зеленом чае остается гораздо больше минеральных веществ, чем в черном, и, в частности, много цинка, что весьма полезно беременным женщинам. Цинк - очень важный элемент для развития плода и обладает к тому же антиканцерогенным свойством. При позывах тошноты беременным женщинам хорошо пожевать листья сухого зеленого чая, а также использовать это средство при укачивании и морской болезни. Однако и у зеленого чая есть свои отрицательные стороны. Например, большое количество пуринов, которые образуют в организме ядовитую мочевину. Обилие пуринов вызывает нарушение обменных процессов, мочевина плохо выходит из организма. Из ее солей образуются игольчатые кристаллы, которые затем вызывают подагру. Те, кто страдает от хронических болезней типа артрита и ревматизма, чувствуют себя лучше, когда прекращают пить чай или кофе. Возбуждающие вещества чая - кофеин, теобромин, теофилин - находятся в равной мере и в зеленом чае. Посему крепкий чай может быть неблагоприятен для сердца, возбуждает нервную систему. Кофеин коварен, ведь организм быстро привыкает к стимуляции и требует его во все больших дозах. Злоупотребление крепким чаем, в том числе зеленым, грозит бессонницей, утренней слабостью, повышенной раздражительностью, преждевременной усталостью. Кроме того, зеленый чай растет в дальних регионах, поэтому полезен не для каждого организма.
автор: mylene_f1 |
начало
-
ответ для: колобочек
я тоже после молокочая не сплю...... -
ответ для: liluuu
спасибо за рецепт заваривания чая. скажи, и даже этот чай, правильно заваренный посекундно, вреден тем у кого проблемы с сердечком или повышенная возбудимость? спасибо. -
А мне от зеленого чая тошнит. Может неправильно завариваю.
-
могу сказать точно насчет правильности заваривания. В Тайланде в так называемых чайных ресторанчиках (tea house) подавали мне лично зеленый чай с жасмином как обычно - в заварочном чайничке. Никто не преливал его из одной емкости в другую. Заварен он был некрепко. Пить его надо не разбавляя кипятком как черный (сначала наливаем заварку, потом разводим кипятком). Не тонизирует, по крайней мере меня. Людям с пониженным давлением (как у меня) его пить не рекомендуется, т.к. давление падает еще ниже. Но то, что помогает сжигать жиры - это факт, особенно если в чашку с чаем положить дольку лимона и выпить этот напиток после обильной еды.
-
Пить чай зелёный или чёрный всё равно какой если хочешь похудеть, главное пить его много-много, следовательно желудок переполнен и ничегокушать не хочется.
Ну а если смотреть на полезность то лично я предпочитаю зелёный -
На самом деле от зеленого чая не похудееш. С целью снижения веса можно пить пуэр (есть рецепты варки пуэра на молоке), не плохо действует улун. Каждому чаю свое место в жизни.
-
я после разгрузки на зелёном чае с молоком не могла заснуть до 6 часов утра. может совпадение, а может и правда так он меня протонизировал. завтра опять буду разгружаться - проверим.
-
И я!!!!
-
а я люблю зеленый чай
-
Японцы пьют зеленый чай, обладающий противораковым действием. Мы в России обычно не пьем зеленый чай, а если и пьем, то неправильно завариваем. При этом теряются его природные лечебные свойства. Если его заварить как обычный черный, он получается очень горьким за счет большого количества танина • вещества, облада- ющего горьким вкусом. В обычном чае он удален при помощи специальной технологии. Черный чай всегда получают из зеленого, только он специальным образом обрабатывается. Из него извлекают вредные вещества, а иногда и кофеин для медицинских целей. Хитрость заварки заключается в следующем. Кипящая вода для чая должна соприкасаться с измельченными листьями не более 20 секунд. После этого в раствор пойдут вредные вещества, которые к тому же и неприятны на вкус. Воду использовать идеально чистую: это вода, пропущенная через хороший фильтр, отстоенная в течение суток, и талая, после заморозки в холодильнике.
Методика заварки:
1. Берем две емкости по одному литру, одна из них - заварной чайник с носиком.
2. Берем зеленый чай (1 чайную пожну на стакан воды), кладем его в емкость с носиком.
3. Заливаем чай кипящей водой. Нужно успеть это сделать за 10 секунд.
4. Сразу же начинаем выливать его через носик во вторую емкость.
Успеть за последующие 10 секунд! Время контакта чая и кипятка - не более 20 секунд, и лечебный чай готов. Чай приобретает насыщенный янтарный цвет, умопомрачительный аромат. Такой чай не пьют с сахаром, чтобы не исказить ароматический букет. Это вполне доступное средство профилактики не только рака, но и многих других болезней.
Пейте на здоровье! -
от зеленого чая не худеют, это миф... или нужен какой-то очень хорощший чай,т.е. дорогой
-
Больше ли в зеленом чае кофеина, чем в черном и вкофе?
- какой предмет в школе не любили?
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в него?
- в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не
- кто-нибудь пьёт пептиды для поддержания молодости организма?
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?
- в чем секрет успеха этой певицы? умение доносить по особенному чувства в
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- сколько вы тратите в месяц на развлечения, досуг, культурные выходы в свет?
- когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели по 5 раз
- как вам внешность этого певца?
- у ваших мам, бабушек были подобные сокровища?
- неужели и правда есть те, кто рожает ради алиментов?
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что пользовался услугами ночных
- купили недавно кактус, что у него в центре за лысина и мох? при приобретении не
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах?
- как вам такие серёжки? носили бы?
- кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж?
- в 30 лет ни разу не была замужем, живёт с мамой, нет своего жилья. неудачница?
- какие работы, профессии вы считаете подходят до определенного
- как найти хорошего мастера маникюра? на авито куча мастеров, но
- можно ли залатать такую дырку? или штаны на выброс?
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- какой цвет глаз видите?
- извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем
- слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут
- выхухоль снялся в фотосессии и получил какую-то психическую травму.
- вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч?
- не бывает жадных мужчин, бывают не представляющие ценность женщины.
- какие конфеты любите? фаворит?
- в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и
- как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой?
- если бы муж выбрал имя для дочери, которого нет в окружении, задали бы
- а ваши родители вас стыдят за то, что долго спите? я проснулась в 14-30 под вой
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- а у вас такой мужчина, что сам будет без штанов ходить, но купит вам подарок?
- как исправить положение с челкой? помыла голову и чёлка совсем
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чёрные
- как вам цитата: я безумно одинок, вокруг меня свиные морды какие-то?
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу.
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- как вам фигура и стиль?
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- впч, возникший ниоткуда, - признак измены партнера? раньше не было.
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- когда другие женщины говорят: ты классная, как бы вы поняли такой
- вам нравится такая фигура? какой тип?
- в какой стране или городе вам больше понравилось?
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи?
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- в каком весе лучше фигура у меня выглядит?
- мужчина предложил свой старый телефон, а себе купит айфон! как бы вы
- закончила университет и выросли все зубы мудрости! что за
- этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой?
- назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной?
- вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если деньги
- нравится ли вам это юное дарование?
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- как вы думаете, это нормальная игра для маленьких детей?
- шикарное платье. согласны с этим?
- вам нравится такая фигура? назвали бы песочными часами?
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|