| ||||||
| ||||||
|
Зеленый чай появился на наших прилавках сравнительно недавно, но успел найти своих почитателей еще и потому, что его расписывают как кладезь полезных веществ и элексир здоровья. А что говорят специалисты с Востока, где этот чай традиционно выращивают? Эксперты Центра исследований рака в Японии в течении десяти лет обследовали 9 тысяч человек и обнаружили, что те, кто пил по 9-10 чашек зеленого чая в день, жили в среднем на пять - семь лет дольше тех, кто употреблял менее трех чашек. Кроме того, выяснилось, что среди любителей зеленого чая заболевших всеми видами рака было на 25-30% меньше. Японцы считают, что этот чай - панацея от рака и снижает рост опухоли. Профессор Чен Цикун из Института чая в Китае отмечает, что чай, особенно зеленый, - эффективное средство против лучевой болезни. А если вы подолгу смотрите цветной телевизор, то зеленый чай нейтрализует вредное воздействие излучения от телеэкрана. Зеленый чай заметно ускоряет разложение в крови холестерина и жиров (а это атеросклероз, болезни сердца); регулярное его употребление поддерживает эластичность сосудов, предотвращает ожирение печени, сдерживает общее старение организма. Кроме того, он снижает вес, давление, вымывает соли. Недаром Япония среди всех развитых стран занимает последнее место по гипертонии. Зеленый чай обладает большей физиологической активностью и помогает при гепатите и ревматизме, тонизирует мышцы сердца. В его составе йод, калий, медь, витамины С1, В1, В2, При заваривании в зеленом чае остается гораздо больше минеральных веществ, чем в черном, и, в частности, много цинка, что весьма полезно беременным женщинам. Цинк - очень важный элемент для развития плода и обладает к тому же антиканцерогенным свойством. При позывах тошноты беременным женщинам хорошо пожевать листья сухого зеленого чая, а также использовать это средство при укачивании и морской болезни. Однако и у зеленого чая есть свои отрицательные стороны. Например, большое количество пуринов, которые образуют в организме ядовитую мочевину. Обилие пуринов вызывает нарушение обменных процессов, мочевина плохо выходит из организма. Из ее солей образуются игольчатые кристаллы, которые затем вызывают подагру. Те, кто страдает от хронических болезней типа артрита и ревматизма, чувствуют себя лучше, когда прекращают пить чай или кофе. Возбуждающие вещества чая - кофеин, теобромин, теофилин - находятся в равной мере и в зеленом чае. Посему крепкий чай может быть неблагоприятен для сердца, возбуждает нервную систему. Кофеин коварен, ведь организм быстро привыкает к стимуляции и требует его во все больших дозах. Злоупотребление крепким чаем, в том числе зеленым, грозит бессонницей, утренней слабостью, повышенной раздражительностью, преждевременной усталостью. Кроме того, зеленый чай растет в дальних регионах, поэтому полезен не для каждого организма.
автор: mylene_f1 |
начало
-
ответ для: колобочек
я тоже после молокочая не сплю...... -
ответ для: liluuu
спасибо за рецепт заваривания чая. скажи, и даже этот чай, правильно заваренный посекундно, вреден тем у кого проблемы с сердечком или повышенная возбудимость? спасибо. -
А мне от зеленого чая тошнит. Может неправильно завариваю.
-
могу сказать точно насчет правильности заваривания. В Тайланде в так называемых чайных ресторанчиках (tea house) подавали мне лично зеленый чай с жасмином как обычно - в заварочном чайничке. Никто не преливал его из одной емкости в другую. Заварен он был некрепко. Пить его надо не разбавляя кипятком как черный (сначала наливаем заварку, потом разводим кипятком). Не тонизирует, по крайней мере меня. Людям с пониженным давлением (как у меня) его пить не рекомендуется, т.к. давление падает еще ниже. Но то, что помогает сжигать жиры - это факт, особенно если в чашку с чаем положить дольку лимона и выпить этот напиток после обильной еды.
-
Пить чай зелёный или чёрный всё равно какой если хочешь похудеть, главное пить его много-много, следовательно желудок переполнен и ничегокушать не хочется.
Ну а если смотреть на полезность то лично я предпочитаю зелёный -
На самом деле от зеленого чая не похудееш. С целью снижения веса можно пить пуэр (есть рецепты варки пуэра на молоке), не плохо действует улун. Каждому чаю свое место в жизни.
-
я после разгрузки на зелёном чае с молоком не могла заснуть до 6 часов утра. может совпадение, а может и правда так он меня протонизировал. завтра опять буду разгружаться - проверим.
-
И я!!!!
-
а я люблю зеленый чай
-
Японцы пьют зеленый чай, обладающий противораковым действием. Мы в России обычно не пьем зеленый чай, а если и пьем, то неправильно завариваем. При этом теряются его природные лечебные свойства. Если его заварить как обычный черный, он получается очень горьким за счет большого количества танина • вещества, облада- ющего горьким вкусом. В обычном чае он удален при помощи специальной технологии. Черный чай всегда получают из зеленого, только он специальным образом обрабатывается. Из него извлекают вредные вещества, а иногда и кофеин для медицинских целей. Хитрость заварки заключается в следующем. Кипящая вода для чая должна соприкасаться с измельченными листьями не более 20 секунд. После этого в раствор пойдут вредные вещества, которые к тому же и неприятны на вкус. Воду использовать идеально чистую: это вода, пропущенная через хороший фильтр, отстоенная в течение суток, и талая, после заморозки в холодильнике.
Методика заварки:
1. Берем две емкости по одному литру, одна из них - заварной чайник с носиком.
2. Берем зеленый чай (1 чайную пожну на стакан воды), кладем его в емкость с носиком.
3. Заливаем чай кипящей водой. Нужно успеть это сделать за 10 секунд.
4. Сразу же начинаем выливать его через носик во вторую емкость.
Успеть за последующие 10 секунд! Время контакта чая и кипятка - не более 20 секунд, и лечебный чай готов. Чай приобретает насыщенный янтарный цвет, умопомрачительный аромат. Такой чай не пьют с сахаром, чтобы не исказить ароматический букет. Это вполне доступное средство профилактики не только рака, но и многих других болезней.
Пейте на здоровье! -
от зеленого чая не худеют, это миф... или нужен какой-то очень хорощший чай,т.е. дорогой
-
Больше ли в зеленом чае кофеина, чем в черном и вкофе?
- выселит ли хозяйка? вчера должна была заплатить за аренду жилья, живу 1,5
- вы довольны выбором своей специальности или хотели бы её сменить?
- если бы у вас была возможность больше никогда не работать, вы бы ею
- отец моего ребёнка подал в суд на снижение алиментов и не явился на суд! что это
- кака у вас любимая фраза по жизни?
- нашла нейросеть. определяет типаж, цветотип, возраст
- считаете ли вы женские усы сексуальными? что думаете, когда
- если бы вы должны были проживать один и тот же день, какой день вы бы выбрали?
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- какой ваш любимый цвет?
- меня увидел парень с другом, написал, что я шлюха и поставил в чс. что делать?
- как вам фото? стоит ли выкладывать в соц сети?
- почему тянет спрашивать всякую ерунду? это из-за невроза?
- зеланд. кто-то читал? может я что-то не понимаю, но по мне - муть редкостная!
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- что из последнего заказали на вб или озон? давайте с фото!
- что самое привлекательное для вас в мужчине: пальцы рук, плечи, глаза, попа?
- почему так стыдно вспоминать свои самые первые отношения? сейчас бы не
- как относитесь к сильной симпатии не своего мужчины? вас не смущает
- почему мужчина такой обидчивый? в случае конфликта блокирует,
- вы любите взбитые сливки? только с чем-то или прямо из баллона в рот?
- готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?
- как отреагировали если бы кто-то, в вашем присутствии назвал бы вашего
- что можно сказать о характере парня, если он весь вечер заказывал женский
- какой мужчина мне бы подошел? опишите его внешность и характер.
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- на массаж к мужчине ходят женщины со стержнем? работа заканчивалась не
- что не так? поставила это фото вк на сайте знакомств и мне никто не пишет!
- 330 тысяч - хорошая зарплата в 2009 году? сколько будет на современные деньги?
- если бы ваш муж пошел ночью с другом, сказав что на 20 минут, а в итоге прошло 2
- как решиться на поход к психиатру? есть убеждение, что там лечат
- если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?
- что думаете о феминитивах? какие используете?
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- когда вы в последний раз ночью гуляли, какая сумочка у вас с собой была?
- как относитесь к этому? практикуете или вообще никогда нет?
- вам знакомо чувство зависти? чему завидовали?
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- вы бы пробежались по центру вашего города днём без одежды за 5 млн руб? а по
- ваши мч страдали по поводу веса? мч высокий, симпатичный, но говорит:
- как спалось? я уже в дороге!
- какой самый странный комплимент вам когда-либо говорили?
- у меня модельная внешность, но я ростом невысокая, 163 см!
- заготовки с дачи покрывают потребности зимы? кто-нибудь ещё
- это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться!
- вид чужой прелести должен вызвать восхищение? муж, ребенок, но в соцсетях
- на сколько баллов по 10-тибальной шкале оцениваете свою фигуру? почему?
- это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы.
- это прям ужасная фигура? поразили комментарии: фу, бревно!
- любят просто так? у кого серьёзные отношения, с взаимной любовью, за что
- были ли у вас подарки, которые вам не понравились? как вы реагировали?
- вы были полным ребенком или худым?
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- как пережили то, что ваш мужчина отдает внимание другой женщине? бежит ей
- как вам такие брови? нравятся?
- как вести себя с мужчиной, который постоянно исчезает, а потом
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- мне это пальто большое? как вам? на мне 44 размер.
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- как вам такие фото? сейчас прямо тренд на эти фотосессии.
- какое у вас любимое средство для уборки дома, кухни, стирки?
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- вы бы стали на моем месте жить вчетвером, как советует участник форума?
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к
- вам лучше с мужчиной или без? какие плюсы и минусы?
- если бы вам осталось жить год, как бы вы его провели?
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- если бы вам предложили путешествие в прошлое, в какой период вы бы
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- много заказываете в рестиках? горячее либо салат + десерт + кофе?
- вы бы бросили мужчину, если бы узнали, что он может вас заразить?
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- кто делал грудь, импланты нужно менять со временем? 300к - дорого?
- почему достойный мужчина не найдет себе пару? зарплата 400к.
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- что потребовать у любовника в обмен на интим? но чтобы муж не просёк
- согласились бы вы любовницей богатого женатого мужчины, у
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|