вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Диету можно соблюдать до тех пор, пока вы не добьетесь нужного результата!



Рацион на каждый день можете составлять сами, придерживаясь рекомендаций.


Меню:

Завтрак

- бисквит с вареньем, кофе с молоком



Полдник


- любые фрукты


Обед

- рыба на пару, овощной салат, чай


Ужин

- овощной салат без картофеля, кефир




Если у вас произошел срыв - не нужно себя ругать! Просто на следующий день проведите разгрузочный день!


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru