вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Как за месяц потерять 10 кг!



Меню диеты рассчитано на все дни.


Завтрак:

- кусочек курочки, стакан томатного сока без соли


Обед:


- салат из грейпфрута, апельсина и киви,
заправить нежирным йогуртом, стакан кефира


Ужин:

- 2 яйца вкрутую, кусочек рыбки, 50 грамм черного хлеба, чай

Этот рацион дополняем однодневной разгрузкой.




Выдержать диету легко.

Кушаем за 2-3 часа до сна. перед сном можно выпить стакан травяного чая.

Когда достигнете нужного результата - диету можно повторить через 2 месяца.


начало

  • 4dhxr5k4a46v 14.01.15 17:43
    Что бы потерять за месяц десять кг нужно купить в магазине килограмм картошки, и потерять его по дороге домой, и так десять раз подряд
  • rvznfd16356n 11.01.15 19:09
    Бред какой, так месяц питаться, одними и теми же продуктами:-)
  • greeen 06.11.14 00:25
    Странный обед...Вот если поменять обед и завтрак,на крайний случай-обед и ужин,тогда даже очень не плохо.
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru