вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я победила свою лень! Занялась фитнесом, села на диету - эффект был потрясающий.




Моя диета:

Завтрак: рисовая каша с молоком, кофе


Перекус:
фрукты или кефир

Обед: кусок ветчины, омлет, овощной салат

Ужин: салат с растительным маслом, кусочек сыра или брынзы




Сразу будет тяжело, если вы привыкли много и вкусно кушать, но после первых отвесов появляется решимость пройти диету до конца.


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru