вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Выглядеть отлично мне помогает эта диета!



До нового года я надеюсь уже достичь желаемых результатов и просто поддерживать вес.

Благодаря этому рациону можно уменьшить желудок, а он у меня был сильно растянут! Просто я раньше жрала всё подряд!

Сейчас я просто добиваю последние 10 кг!

Нужно обязательно ухаживать за кожей во время диеты, чтобы не было растяжек и потери упругости!


Основной продукт в моей диете - это овощной супчик.

Суп можно есть сколько угодно.


Рецепт супа:


- капуста, помидоры (можно потереть консервированные), морковка, лук (можно исключить), сельдерей, зелень.



Что кушаем по дням:

- 1 день: суп, молочные продукты

- 2 день: суп и овощи, кроме картофеля

- 3 день: суп, картофель в мундире

- 4 день: суп, филе нежирной рыбы

- 5 день: суп, вареная куриная грудка

- 6 день: суп, овощные салатики (без картофеля)

- 7 день: любая ваша любимая разгрузка




Я отказалась от мучного и сладкого навсегда!


начало

  • koqpo37qevf3 12.02.15 15:57
    Девчонки, только не пейте жидкий каштан - отзывы отрицательные!!! ochemu/
  • 22222ррррррр 13.10.14 10:53
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru