вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Расскажу про диету, которая помогла мне похудеть!




Мой рацион:

- утро: фрукты, йогурт


- обед:
салат, рисовая каша

- ужин: фаршированная рыба, салат из огурцов и помидоров

- перед сном: стакан кефира


Вечером я бегала, ходила в тренажерный зал, прыгала на скакалке.




За месяц я похудела на 8 кг!


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru