вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Мой рацион для совершенных форм!




Диета:


- завтрак: йогурт, творог, чай.

- обед: мясо птицы, сырые овощи, стакан ряженки.

- ужин: рыба, салат из свеклы, чай


После 18.00:
пьем только чай без сахара, можно два яблока.



В течении дня:

- чай/кофе без сахара,

- минеральная вода,

- натуральные соки.





Я легко худела и без растяжек!


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru