вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Ради стройной фигуры раз в месяц я соблюдаю эту диету.



Можно избавиться от 5 килограммов, а также очистить организм.

Диета легко переносится, не нужно считать калории.


Ежедневный рацион

Завтрак



- чай без сахара,
но можно добавить молоко, вареное яйцо, сухофрукты



Обед

- нежирное вареное мясо, салат из свежей капусты, грейпфрут


Ужин

- творог, салат из апельсинов и киви, стакан кефира




начало

  • orebella 03.07.14 16:22
    Так это разгрузочный день,что ли?
  • Скажите, а есть фрукты вечером можно? Я где-то читала, что кушать фрукты желательно до 14-16 часов.
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru