вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Правильный путь к цели - это правильное питание.




Завтрак


- чашка чая с медом, салатик из фруктов и орехов


Обед

- рис, мясо, салат


Перекус


- фрукты



Ужин (до 18.00)

- рыба, овощи


Перед сном

- стакан молока




С таким питанием за 3 месяца я похудела на 10 кг. Даже бока уходят! Продолжаю в таком же духе.


начало

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru