вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Чтобы после диеты закрепить результат - неделю откажитесь от сладкого, мучного и жирного.




Меню на все дни

Завтрак:


- салат из фруктов, заправленный йогуртом, зеленый чай


Обед:

- порция риса с овощами, стакан томатного сока


Полдник:

- ста
кан сока без сахара



Ужин:

- 150 грамм риса, овощной салат с растительным маслом


Перед сном:

- стакан кефира

Пить можно черный и зеленый чай, соки, минеральную воду.




Диета не строгая, результат того стоит - я потеряла 6 кг!


начало

  • c16kxngrpmrc 02.07.14 16:55
    А сколько времени сидеть на такой диете? )))))
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru