вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Для потрясающего эффекта нужно отказаться от сахара, алкоголя, кофе.




Рацион на все дни

Утром натощак:


- стакан теплой воды с соком половины лимона и чайной ложкой меда


Завтрак:

- фруктовый сок,
стакан натурального йогурта



Обед:

- курица или рыба, порция салата


Полдник:

- свежие фрукты


Ужин:

- курица или рыба, но половина порции, печенные яблоки


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru