вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Можно легко похудеть за два месяца на 10 килограмм!



В этом нет ничего сложного!

Нужно просто не есть после 18.00, делать разгрузки на кефире раз в неделю, кушать яблоки.

Употреблять меньше сахара и соли.


Хотя бы полчаса в день
заниматься спортом. Больше гулять!


Исключите:

- жирное

- жареное

- выпечку

- колбасы





Можно даже не сидеть на диете, просто кушать полезные продукты.

У вас все получится, если вы реально этого хотите!



начало

  • eva samay777 28.08.14 09:46
  • роза 73 03.08.14 10:29
    Меня тоже зарядило,ну что поехали худеть?!
  • mpvаn749127733 19.07.14 04:38
    самый лучший сайт и совет по поводу диет
    кратко и ясно
    зарядило энергией и желанием
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru