вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Это очень эффективная диета!



Я каждый день худею на 500 грамм!


Рацион

Завтрак:


- стакан молока, 200 грамм творога


Обед:


- картофель, сваренный в мундире,
кушать без соли и масла, фруктовый сок без сахара


Ужин:

- 200 грамм нежирного мяса (отварить), стакан кефира


В течении дня:

- 1 литр минеральной воды

- 3 чашки зеленого чая

- 3 зеленых яблока





начало

  • касюндра 05.01.15 13:00
    прям завтра же сожусь на эту диету. Очень она мне близка и понравилась
  • касюндра 05.01.15 12:55
    Здорово , а сколько на такой диете нужно (можно) сидеть?
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru