вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Лучшая диета для меня!



Перед каждым приемом пищи я пью один стакан минеральной воды без газа.


Завтрак:

- стаканчик йогурта, банан, кофе с молоком без сахара



Обед:


- салат из овощей, заправленный йогуртом, стакан ряженки


Полдник:

- 200 грамм творога, стакан молока




Во время диеты не забываем про физическую нагрузку!


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru