| ||||||
| ||||||
|
вход
Диета поможет убрать живот!
Чтобы сохранить результат после диеты, нужно ограничить себя в сладком, жирном, жареном и исключить алкоголь! Вы можете использовать этот рацион длительно или раз в неделю, но более строго. Диета - второй завтрак: нежирный йогурт, яблоко - обед: вареное мясо или рыба, чай - ужин: 200 грамм творога, печеные яблоки с медом Между приемами пищи можно пить чай, но без сахара. 
Отличным дополнением будет массаж живота, контрастный душ по утрам и физическая нагрузка. Хотя бы используйте скакалку или крутите обруч!
|
вход
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- как вам такие образы? нравятся?
- откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город,
- нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- какую выбрать кровать?
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- как вам косуха? очень стильная
- почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу
- у вас хорошо развит инстинкт самосохранения? у меня слабо, мне
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё
- девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с
- ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю зарядку.
- в каком возрасте приучили ребёнка самому обслуживать себя после
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой?
- вы мечтали жить в сталинке с мусоропроводом на кухне?
- как вам этот исполнитель? нравится?
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то начать пить?
- не вещий ли это сон? обнаружила одну из любимых курток на полу. на ней черви!
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- вы бы стали заводить отношения с парнем, который работает
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- новая ава. где я самая загадошная и симпатишная? не могу понять,
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- вы считаете себя человеком с богатым внутренним миром? что это в вашем
- считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей?
- сколько лет по фото? познакомилась тут с одним мужиком в магазине.
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- замечали, что есть люди, которые врут без умысла? а потом и признаться неудобно.
- вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались?
- кто летал отдыхать с ребенком до года? как все прошло?
- вы сегодня бодры или, наоборот, вялые?
- погода - шик! еще походим в платьях!
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- почему вы бы не смогли работать психологом? вдруг попадутся скучные
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от
- спустя год случайно позвонила бывшему! стоит заморачиваться?
- выражение вкусный воздух смешное? переехали в среднюю полосу и тут
- сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом
- на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?
- какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид
- списали деньги за возврат! у вас такое было? получается товар у них? надо
- 4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложнее?
- пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения?
- муженька подарил мне 16 айфон! балует без повода!
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы.
- женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- почему мужчины скрывают, что они ревнивые? я не флиртовала!
- мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его
- замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные
- я навалилась в автобусе на парня, который мне нравится в универе! он
- вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу?
- мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать?
- не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет
- кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и
- как проведёте последний день лета? ко мне снова приедет скорпиончик!
- затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не
- все темы» новые темы»
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|