| ||||||
| ||||||
|
вход
На этой диете уходит живот! 
Вот диета: Завтрак: - сыр, чай без сахара Перекус: - йогурт Обед: Перекус: - чай без сахара Ужин: - фрукты или салат из овощей Воды пить, сколько захочется. Готовить без соли. 
Удачного вам похудения!
|
начало
-
Маловато жратвы... Я так уже 6 лет здесь худею. А потом набираю еще больше (пришла сюда с 76 кг, а в последний раз начала худеть с 82 кг). Есть надо 5-6 раз в день обязательно и понемножку. Убрать все углеводы, кроме черного хлеба лучше зернового. Итого у меня за 10 дней минус 5 кг. Да, после 18 ем через день. И пиво тоже через день.
-
это действительно помогает??? мне как раз нужно сбросить 10 кг
вход
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне!
- если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы
- вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно?
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- у вас коллеги хрумкают что-нибудь на рабочем месте в рабочее время?
- лечили зуб лекарством и в итоге зуб разрушился! как настоять, чтобы что-то
- вам хватит 1000 рублей на еду на 2-3 дня? на вас одну?
- вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?
- кто жил в китае или, может, ваши родственники жили: китайцы правда ходят в
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- психолог-завистница? говорит мне: срочно нужно учиться , а не то муж бросит!
- что вас пугало, когда искали съемную квартиру: запахи, грязь, мусор?
- какие из этих странных привычек у вас есть в быту?
- как вам этот певец?
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- вам нравятся мужчины в очках? а когда у мужчины лёгкое косоглазие?
- покупала продукт, аппарат в магазине выдал ошибку! деньги не снялись?
- одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете?
- у кого виниры, еду трете на терочке и не едите шоколадки?
- есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается?
- вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- обсуждали тебя с сашей и решили, что ты симпатичная. это похоже на лесть?
- как прокомментируете это явление про недвигу? позади столько
- какое ваше любимое время года?
- можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый партнер?
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 тысяч в
- согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12 часов на
- написать бывшему коллеге? 2 года назад ко мне подкатывал мужчина, я
- у кого дети получали сотрясение мозга в возрасте 4-5 лет? долго
- может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территории
- женатый рассказал, что его любовница беременна, мол может ребёнок не
- у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживания?
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- что со мной? боюсь, что мне разонравился парень! недавно отрастил бороду!
- какой выбрать третий подарок на годовщину?
- я спугнула скорпиончика. так все хорошо начиналось, а с мамой моей
- поделитесь вашими рецептами борща! мамина свекровь готовит
- во сколько планируете ложиться спать?
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии
- стоит ли увеличить губы немного?
- в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью
- вы бы смогли выйти замуж по расчету без особой любви или главное - любовь?
- опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть что-то такое?
- что вы сделали за лето? я гуляла каждый день, встретила рассвет.
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность или
- вы когда-нибудь встречали птиц в продуктовых? птичка летала над полкой с
- вы шампунь сразу наносите на голову или вспениваете в руках?
- срочно нужна зимняя одежда, а денег и работы нет. что делать? не ходить же в
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- в каком возрасте приучили ребёнка самому обслуживать себя после
- каре сделать или лучше длинные?
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения?
- как вам фигура это девушки? на обеих фотках одинаково выглядит?
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?
- у вас было такое, что после интима немного тянуло живот внизу? это
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- что вы обычно едите на завтрак?
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- что не так с девушкой, которая очень себя любит, но проводит время с
- как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной!
- что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других овощей.
- можно ли считать истинной любовью, когда у мужа и жены даже болячки
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- все темы» новые темы»
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|