вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Девочки, диета действительно супер! Результаты обалденные!




Мой рацион

Утро:


- фруктовый салат: апельсин, яблоко, киви или банан, заправить натуральным йогуртом



День:


- овощной салат, заправить лимонным соком, не солить, кусочек курицы


Вечер:

- творог, стакан кефира




За первую неделю можно сбросить до 7 кг!


начало

  • ольгуша1526 03.05.14 22:02
    золотое правило-чем быстрее сбрасываешь,тем быстрее набираешь потом.И после такого скудного рациона начнете отъедаться, и Ваши минус 7 превратятся +14.......
  • arinka1987 22.04.14 14:47
    меню хорошее....как раз худеещее)))) реально кто-то худел на таком??? я бы очень хотела сбросить до 10 кг
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru