| |||||
| |||||
|
вход
|
Почему решили похудеть: В 15 лет я весила 100 кг. Очень долго оправдывала себя тем, что вес из-за болезни и вколотых гормонов (менингит в 5 лет). так как совсем маленькая была худая, а потом разносить стало резко. Друзей не было, в школе дразнили и я проблемы просто заедала. Были ужасные проблемы со здоровьем. 
А в мае прошлого года врач прописал диету, помогло и я немного сбросила. Понравилось. Именно это меня и подтолкнуло. 
Какие упражнения делали: Честно, особо никаких. Осенью бегала с собакой, но с наступлением зимы бросила. Пытаюсь качать пресс. А на каникулах вплотную заняться тренировками. 
Ваша диета: У меня всё просто. Элементарно меньше кушать. Избавилась от большинства вредных продуктов. Около месяца назад наконец рассталась с любимым мною майонезом. Не ужинаю. После 6 могу позволить себе йогурт или фрукт. 
Ваш вес до и после похудения: до 100 кг, сейчас 79. Продолжаю в том же духе. 
Изменился ли объем в см: Да. В талии со 102 до 87 см, в бёдрах со 120 до 111 см! 
автор: AluonaY |
начало
-
Когда со 110 до 100 меняю в объеме бедер, то это незаметно. Тема-треш
-
Молодчинка ,всегда читаю и мотивируют меня такие результаты.
-
Сколько времени ушло на похудение?
-
Не слушайте никого, отлично у вас все получается, вы на верном пути!
-
Ты красивая. Даже полная была красивая!
Всего тебе хорошего. -
Все равно толстая такая.
-
Спасибо за вашу историю похудения, очень вдохновляет
-
Отлично выглядишь
-
Молодец Вдохновляющий результат!!!
-
Молодец! просто другой человек стала,легкая,воздушная
вход
- какой это размер груди? 4 где-то примерно?
- у кого какой завтрак сегодня? я худею
- что за белая штучка, которую вставляют на приёме? похожа на тест для
- как вам девушки скорпионы? какие минусы и плюсы есть? как вы относитесь к
- кто не работает, расскажите как проходит ваш день? как время проводите?
- не хочется петь и танцевать, когда муж дома! разводиться? чувствую себя
- как вам это фото? нравится или нет?
- у вас были необычные находки на кладбище? убирала и кое-что нашла.
- могут ли вас какие-то запахи, напоминающие о событиях или песни
- когда училась в школе, врала всем про себя, и люди мне верили! у вас также?
- витя, отзовись! я - вера, у нас с тобой был курортный роман! теперь я
- завтра иду на выход из чёрного цвета в русый золотистый. приходу со своей
- с вами часто знакомятся мужчины на улице? у меня всегда спонтанно и
- как общаться с отцом? ты мне больше не дочь, ничего от меня не жди
- фотка с нашего местного моря.
- кто-нибудь оформлял соцработника? как впечатления? мы решили оформить.
- зачем она ему нужна и почему ее содержит? ей 52, он младше ее на 14 лет!
- как вам парень?
- сегодня вечером пропала моя кошка. когда я вернулась с работы, она еще
- как быстро сбросить вес? 5 кг набрала
- 12 февраля 64 кг и сегодня 73 - большая разница?
- замена дверей квартире. много грязи будет? к чему готовиться?
- как вам такой светильник? не люблю всякие стразы, но вроде прикольно.
- сказала, что поет он мягко говоря не очень, фальшивит. всем нравится, кроме
- какой мужчина лучше? один относится к девушке как к помойке, второй -
- зашла на вб на 15 минут и опять полная корзина! а у вас что в этот раз?
- продавец на озоне не отправляет товар уже 4-й день. и ответа нет. может не
- хорошая куртка или нет? как выглядит?
- как подтолкнуть парня к работе? ищет работу уже год, надоело его кормить
- у меня проблемы с восприятием или у меня точно такое тело? вес и
- звать ли на свидание парня первой второй раз подряд? или позвать подругу?
- нецелованная девушка в 23 года, не встречалась ни с кем. ваша реакция?
- хочу обновить кровать! в жизни такой чехол нормально будет выглядеть на
- дочь выбежала из дома и я полуголая пошла её искать. камера на доме,
- в эскорте не работала, но труд мне этот знаком. как так? еще их и жалеют!
- на первом свидании предложил встречаться, а я общаюсь ещё с 4! ему не
- бывший муж скинул крупную сумму, так грустно, когда не денег ждёшь , а любви
- вы перед тем, как уснуть, трясете ногой? многие так делают, только вот зачем?
- что с этой женщиной не так? развелась и стала пить за счёт мужчин и спать с разными!
- написал бывший, спросил про мою бабушку. я очень удивилась! это странное
- выглядят волосы ухоженными? как после салона?
- устроилась в вебкам. прыгаю, бегаю перед камерой по 6 часов в день, а выходит 2
- что бы вы подумали о мужчине, у которого на сз в интересах стоит такое?
- как избавиться от чувства страха? парень делает резкие движения, я
- вы знаете, помните своих бабушек и дедушек и прабабушек и
- почему мужчины - гинекологи?
- девушки, тут есть те кто работает в озоне? получила товар, но деньги
- какие планы у вас с 2 по 4 мая? наметили что-нибудь интересное?
- сидят все в долгах, ободранная квартира, пустые макароны, а на работу не
- на выходные будете пить? мне тут медовухи привезли суздальской.
- вы позволяете себе выпивать на работе? рюмочку?
- кто живёт в питере? можно ли с 5 мая кататься на кораблике с открытым
- решили съехаться с парнем, он готов давать 20 тысяч, а себе оставлять 60! я в
- если мужчина обижает и вы не хотите с ним жить, будете терпеть годами?
- пните меня как взять себя в руки и не есть ночами? ряха уже в телефоне не
- надо мной смеялись в автобусе, что не так? я не уродина и не толстая!
- а чего вы хотите от жизни? знаете ли вы ответ на этот вопрос?
- правда ли, что мужчинам нужен интим больше, чем женщинам? мне нужен 2-3 раза в
- почему мужчины изменились? не стремятся вкладываться в
- на каком фото я самая красивая? какое самое удачное?
- согласились бы встретиться с таким? нравится настойчивость?
- сестра набрала долги на 240 тысяч на гулянки. я решила отказать давать в
- купила красивые подвесные уличные кашпо, не хочу дно пачкать. положить
- оцените фигуру!
- такая одежда только для малолеток? или девушки 30 лет тоже нормально?
- какой у вас тип фигуры при росте 169 см и весе 56-57 кг? у меня верх худой, а бедра
- что любите больше всего из сладенького? что чаще всего употребляете?
- во сколько лет в вас стали просыпаться материнские чувства? во сколько стали
- у кого размер груди 3, как вы носите топы на бретелях, в бельевом стиле?
- сложно ли работать мерчендайзером? какие плюсы и минусы в этой работе?
- какой город мира вы считаете самым романтичным?
- кто моется 2 раза в день гелем и мочалкой, у вас кожа не болит?
- как жить после измены? как справиться с потоком мыслей, обвинений,
- кто заказывал малину в шоколаде, вкусно или нет? не хочется отдавать
- бывают ли мужчины, которые свободное время проводят с девушкой, не
- ходили или ходите на экскурсию в своём городе? у нас 6 мая будет экскурсия,
- у кого дети с задержкой психического развития? сколько им лет? что умеют?
- ты заводишься очень быстро с низкого старта, резкая! как бы
- кто из них красивее и сексуальнее?
- решила выгулять брошку с птичкой и мне накакали на блузку! увидели
- все темы» новые темы»
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|