вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Диета ускоряет выделение шлаков и токсинов! Предотвращает накопление лишних килограммов.



Меню

Завтрак


- 250 гр творога, йогурт, чай без сахара


Обед


- овощное рагу, стакан кефира


Ужин:

- 250 грамм куриной грудки, стакан апельсинового сока




Кефир и йогурт берем не больше 2,5%.

Исключаем сахар и соль.

Можно пить зеленый чай, минеральную воду без газа

Ужинаем не позднее 18.30.


начало

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru