вход
Так позавтракав, кефиром на ужин я не обойдусь. Придет ЖОРА, придется его кормить.
Не, спасибо. Я плотненько завтракаю овсянкой.
| ||||||
| ||||||
|
Вот моя диета!
Завтрак: - кусок сыра, кофе с молоком, но без сахара Перекус: - порция фруктового салата Обед: - мюсли с молоком или нежирный творог, зеленый чай - только фрукты или овощи, делаем салаты и заправляем фруктовый - йогуртом, овощной - лимонным соком Перед сном: - стакан кефира Исключить: - сахар - алкоголь - жирное - жареное 
Всего один месяц и вы будете в прекрасной форме!
|
вход
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- вы пекли сами хлеб? вкусный?
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- если бы руководитель при всех сказал, что вы работаете на конкурентов,
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- вы стесняетесь выходить в люди без макияжа?
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль или кисту
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- у нас сегодня 29 градусов, а завтра 31 будет. платье что ли надевать?
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли
- вам неудобно, если из туалета от вас доносятся звуки и это кто-то слышит?
- вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много
- как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло
- ваша подруга пожертвовала бы в фонд животных или детский фонд больным детям
- ваш мужчина может запить, уйти в запой? знакомые могут уйти прям на неделю, две
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- как вам нравится питаться? едите по голоду или по расписанию? что именно
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- пришел на первое свидание немытым и небритым, но с огромным букетом! как вам?
- через вас парни знакомились с вашими подругами? как вы чувствовали
- вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дома рис
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- я женат и не женат. для жены - женат, для себя нет. как вам такая формулировка?
- сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете?
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- покупала продукт, аппарат в магазине выдал ошибку! деньги не снялись?
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- бывший подписался на меня в свой др! просмотрел все мои сторис и отписался.
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- наносите ли вы бальзам на голову или только на длину? говорят, на голову
- спрашиваю мужиков на сайте что им важно в женщине? адекватность, ухоженность и
- у кого в какой класс завтра дети идут? до какого класса планируете или
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- у меня схож с ней типаж?
- стало ли появляться сходство бусинки со мной?
- парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад на
- какие продукты чаще покупаете? фрукты?
- что-то едите перед сном? что именно?
- принарядилась сегодня. опять не то?
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- посоветуйте швабру с ведром и отжимом, которой можно мыть нестерильный
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- женатый рассказал, что его любовница беременна, мол может ребёнок не
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- как у вас записана мама в телефонной книге? у меня: мама ольга.
- для вас эта работа? человек организует сбор на фестиваль, где бывает
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- как считаете, вы стильно одеваетесь? есть вкус в одежде? следуете трендам
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- фотка вышла слишком тёмной?
- позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас
- вам нравится парфюм том форд табак ваниль?
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- что не так с девушкой, которая очень себя любит, но проводит время с
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- мамы четырёхлеток, с какими трудностями в воспитании своих
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! что делать?
- смогли бы работать в школе?
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- как считаете, кто в семье главный? какие критерии, а не просто половая
- что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- у кого был или есть слишком эмоциональный мужчина? тяжело вам с ним?
- все темы» новые темы»
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|