вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Диета похожа на здоровое питание. Очень эффективная!



Завтрак:

- овсянка без молока, чай, яблоко


Перекус:

- стакан молочки: кефира, ряженки, йогурта



Обед:


- салат из капусты, рисовая каша без соли и масла


Перекус:

- фрукты


Ужин:

- 250 грамм рыбы, овощной салат, чай




Потеря в весе до 5 кг за неделю!


начало

  • марго2503 17.05.14 21:38
    На обед вместо каши мясо.перекусы поменять местами
  • nata ava 20.04.14 21:13
    фигня, 2 максимум( и это со спортом)
  • anyabelle 10.03.14 15:51
    без спорта не реально
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru