вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Потеря веса на этой диете 4 килограмма!




Рацион

Завтрак:


- 200 грамм творога, кофе с молоком


Обед:

- порция мясного бульона, отварное мясо, ржаной сухарик



Ужин:

- овощной салат, рыба, приготовленная на пару


Исключить:

- сладкую газировку

- сахар

- конфеты

- макароны





Диету держим неделю, принимаем витамины. Повторить диету можно через месяц.


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru