вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Во время этой диеты нужно кушать как можно больше фруктов и овощей!



За неделю можно похудеть на 3 кг.

Результат вы увидите в зеркале!



Из меню исключаются:

- кофе, чай,

- выпечка, хлеб, торты,

- сахар,

- картофель,

- макароны.



Меню на день

Завтрак:



- салат из любых овощей по сезону,
заправленный растительным маслом, стакан минеральной воды


Обед:

- суп овощной, кусок мяса или рыбы, овощи, сок


Полдник:

- фрукты


Ужин:

- салат из овощей, кефир




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru