вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Мое отражение в зеркале - мой пинок начинать приводить себя в человеческий вид!




Моя диета:

Завтрак


- чай, фрукты


Полдник

- 150 грамм творога


Обед

- овощно
й салат,
вареное мясо


Ужин

- рис, кусочек рыбки, чай


Диету я держала 21 день! Говорят, что именно столько времени нужно, чтобы перестроить свои пищевые привычки!


Из спорта

- бег по утрам

- занятия в тренажерном зале





Я сбросила 10 кг!

Девочки, если вы действительно хотите привести фигуру в порядок, то обязательно этого добьетесь!



начало

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru