вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Моя диета для потрясающей стройности!




Завтрак


- мюсли с фруктами, стаканчик йогурта


Перекус

- сухофрукты: изюм, курага, чернослив



Обед


- 200 грамм рыбы, 1 яйцо, салат из капусты


Ужин

- куриная грудка, салат из капусты с яблоком и тертой морковью




Через 7 дней вы убедитесь, что потеряли 3-4 кг. Если вы еще не в нужной вам форме, то диету можно повторить через 2 недели.


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru