Безопасная диета! Я сбросила вес за 2 месяца! Решила похудеть потому что хочу летом без полотенца в купальнике на пляже ходить не стесняясь. Хочу в колледж пойти стройной! Какие упражнения делала: - крутила обруч, - приседала, - качала пресс, - ходила на волейбол. Моя диета: Исключить: - сладкое, - хлеб, - пирожки, - жирное мясо (свинина), - семечки, - чипсы. Не кушать после 18.00! Мой вес до и после похудения: - было 85 кг, - стало 64 кг. Изменился и объем в см. Мое фото до и после:
автор: анжела лисовенко 5.0 |
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей,
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- тест: ты являешься лидером в паре или все решения принимает партнер?
- всем доброго утра! вес мой на фоне стресса за несколько дней увеличился до 95 кг. не смотря на
начало
-
Какой рост?
-
-
Отличный результат! ;)
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- тест: тебя порадует дед мороз отличным подарком или подарит тебе старые ириски!
- утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять часов утра.
-
Я тоже в процессе похудения. В очередной раз... № года мучаюсь. сейчас вот пошла к врачу и он выписал мне таблетки Редуксин. Из за лишнего жира проблемы со здоровьем стали появляться. Но вес стал уходить,это радует. И кушать не хочется)))
-
Почему рост никто не пишет? Одно дело весить 85 кг при росте 1.80, другое, если рост 1.60.
-
Умница!
- какие операции делала анна асти?
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков?
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за
- на работку бизнес-леди
- была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?
- очень впечатлена этой архитектурой!
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит.
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас,
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у
- лучшее пробуждение
- весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу
- каких людей ценят руководители?
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит.
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в
- нравится или нет?
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?
- открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары,
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять
- селфанулась сегодня, как вам?
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет.
- вам нравится фамилия брусницын?
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное:
- узнаете город? места?
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и
- зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка
- на вас пялятся официанты или продавцы?
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?
- какое фото лучше из этих трех?
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине?
- вам нравится евгения феофилактова?
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра,
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что,
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная,
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал?
- нравятся или нет? носили бы такие?
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?
- все темы» новые темы»
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- мои итоги
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- прошла как бы нормально
- ощущениям выспалась спала прекрасно
- привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да ладно, иду по
- пробки страшные утром, и вышла на двадцать минут позже. двадцать минут решают
- уже сегодня без вредных продуктов, утро начала с овсяной каши, варила.
- надо кофейку выпить, чувствую что вроде бы как чего-то не хватает. надо
- завтрак был плотный, на 40 калорий, я наелась! обед 350 калорий перекус 250
- чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство
- вес скаканул.когда женщина счастлива , она не поправляется
- великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и
- все дневники»
- мое тело стало стройным! изящные формы восхищают!
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!
- уничтожить вес без особых проблем! - 5 кг за одну неделю!
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!
- диета просто супер! у меня ушло 13 кг! раскрываю секрет!
- все диеты»
- тебе поможет похудеть занятия в группе или необычная диета?»
- ты считаешь свой брак ошибкой или у вас замечательная семья?»
- ты фантазерка или реально смотришь на вещи?»
- ты пример для подражания или не стремишься к этому?»
- ты плывешь по течению? терпеть не можешь планов?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |