вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Обалденная диета с шикарным результатом!



Моя диета:

Завтрак


- хлопья овсяные или гречневая каша с молоком, стакан йогурта


Обед

- куриная грудка, салат из свежих овощей, зеленый чай
без сахара



Ужин

- кефир, 200 грамм творога


Можно делать перекусы:

- яблоки

- апельсины

- грейпфруты

Не есть после 18.00!
Можно пить только чай или кефир.





Результат не заставит себя долго ждать!


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru