| ||||||
| ||||||
|
вход
Эта диета хорошо убирает бока и делает талию выразительной.
За месяц я похудела с 67 кг до 60. Но я не собираюсь останавливаться и хочу сбросить еще 5 кг. Но я не хочу быть сильно худой, когда результат меня будет устраивать я остановлюсь и буду поддерживать форму. Я могу позволить себе расслабиться! Скушать конфетку или кусочек тортика, но только один раз в неделю и до обеда. Напишу вам свою диету. Меню на два дня, нужно просто чередовать дни. Первый день - овощной салат, отбивная, кофе - салат из капусты, куриная грудка, чай без сахара Второй день - овощной салат, чай без сахара - отварная курица, салат из зелени - йогурт, кусок мяса, чай без сахара 
Будьте здоровы!
|
вход
- у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми?
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- что самое дороге дарил мужчина до первого интима? цветы, недвигу,
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке про
- используете термозащиту при сушке? какую? у меня вот это крем-спрей.
- всё, пошла я на свидание, надеюсь все хорошо пройдёт
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- как у девушек получается воздействовать на мужчин, что они меняются?
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- сморите, что я купила! решила вспомнить детство. прикольная игрулька,
- как выйти на работу, если лень?
- это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей!
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- как готовите тефтели или котлеты? я делаю полузапеченные, корка
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- что делают ваши дети дошкольного возраста в плохую погоду, если нет
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- как вам на внешку ионел истрати?
- когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель?
- как проходят ваши выходные? у нас сегодня на улице июль.
- были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете?
- у котёнка квартиранты, что можно дать? не уличный, брали у моей матери.
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой
- какие планы на осень? есть что-то грандиозное? переезд, свадьба, развод.
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете
- какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что человек
- как вам платья? какие понравились?
- насколько вам принципиально ходить в отпуск в определённые месяца?
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый?
- стыдно одной сидеть на лавке? почему?
- будучи работающей женщиной, у вас получается поддерживать
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- как вам сумка? старомодная для девушки 25-30 лет? хочу продать, но жалко.
- почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьёт, не
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- у вас было, что любовь, как рукой, сметало из-за какой-то мелочи? что это было?
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к
- опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть что-то такое?
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- вы подумывали уволиться и дома посидеть?
- какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- на работе уступали большую часть премии матери-одиночке. правильно ли это
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца?
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- что делать, если в пункте выдачи провели возврат той вещи, которую я взяла
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 тысяч в
- а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня
- первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с соседом.
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- плоский живот за 12 часов!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|