| ||||||
| ||||||
|
вход
Девочки, если вы хотите похудеть и получить красивую фигуру - хватит много есть!
Нужно считать калории, чтобы лишние не откладывались на вашем теле складками! И обязательно нужно больше ходить пешком! Исключите лифт из своей жизни! - хлеб из отрубей - вареные овощи - овощные бульоны - молочка до 4% жирности - яйца - куриное мясо - фасоль 
Рацион составляете сами из приведенных продуктов. Главное не нарушать общее количество калорий - не ниже 1200 и не выше 1500!
|
вход
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё
- вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса.
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать?
- какого цвета любите постельное белье? любите белоснежное,
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- как общаться со свекровью? когда уходили, всех обняла кроме меня
- срочно нужна зимняя одежда, а денег и работы нет. что делать? не ходить же в
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабубу
- какое необычное варенье вы пробовали?
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично
- вы тоже замечали, что общество судит людей поверхностно и субьективно?
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- это фигура - груша с ярко-выраженной талией?
- у котёнка квартиранты, что можно дать? не уличный, брали у моей матери.
- как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия.
- женатый рассказал, что его любовница беременна, мол может ребёнок не
- кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих рост 152.
- неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?
- как вам такой кардиган? пуговицы?
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- умеете капусту квасить, огурцы мариновать? и вообще: делаете
- девушки, которые не учатся, не работают или за счет мужчины живут,
- вам важно какое у мужчины авто? что важнее всего: марка, чистота, приятный
- я женат и не женат. для жены - женат, для себя нет. как вам такая формулировка?
- что в вашем понимании презентабельный вид?
- у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старинная посуда.
- как думаете? с чем мы должны выпустить ребёнка во взрослую жизнь?
- кто был в казани, как вам?
- увидела девушку которая в 44 выглядит на 18! я просто поражена! это всё
- вы помните свой самый нелепый скандал с мужем или парнем? из-за чего поссорились?
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- как вы боритесь с чувством тревоги и стрессом? что вам помогает в моменте?
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- кто смог решить проблему заломов вокруг рта у косметолога?
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы?
- будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то начать пить?
- почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- кто помнит киндер сюрпризы из 90-х? какие больше всего фигурки вам нравились?
- почему женщины боятся просить? деньги, помощь, внимание, подарки,
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что это значит?
- какие блюда вы любите из вкусно и точка? что обычно заказываете там?
- ваши кошки дают стричь когти с лёгкостью? как справиться с котом во время этой
- у вас есть дача или загородный дом? в каком состоянии? есть водопровод,
- вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете?
- ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- родинка была удалена, но снова растет. каким способом такую можно
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались?
- как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- вы знаете, кем работают ваши соседи? вам это мешает
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что человек
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- как думаете, почему в аптеках цену снимают с коробки лекарства? у
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы?
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- все темы» новые темы»
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|