Я диеты не люблю, но эта диета шикарна)) я на ней сидела. ее еще в “Работнице“ печатали.
Но завтраки я соединяла в один и чаще заменяла сыр на творог (полезнее и приятнее во рту. На голодный желудок сыр- ощущения во рту мягко говоря не очень)
На обед еще забыли дописать салат. И допускается мясо заменять сосиской. Так было в оригинале
На ночь лучше ромашку. Пищеварение и опять же ощущения во рту. Во время диеты важно)
| ||||||
| ||||||
|
Эту диету применяют семь дней. Через семь дней ты убедишься, что сбросила 3-4 кг. Если ты все еще не в норме, через две недели диету можно повторить. Меню на каждый день при бабушкиной диете: 1-й завтрак — стакан несладкого чая или чашечка черного кофе (можете положить немного сахара); 2-й з обед — яйцо вкрутую, 120 г мяса, поджаренного на сухой сковородке, 20 г сыра; полдник — как 1-й завтрак; ужин — 120 г мяса, овощной салат на растительном масле, перед сном стакан отвара мяты (чтобы снять нервное напряжение).
автор: rigan |
начало
-
-
Спасибо, не надо. Не позавтракав, нажрусь вечером.
-
Вот мне кажется что яйцо с обеда надо на завтрак перенести и сыр с обеда перенести на полдник, а к обеду к мясу добавить овощной салат и тогда будет гормонично всё...
-
сидела в свое время эффект классный 5-6 кг реально уходит за 1 неделю но у меня вес очень большой а когда подключила еще и тренажерный зал вообще уходить реально стало.
-
-
1.мясо-это говядина или курица?
2.40г сыра это сколько кусочков?
3.можно ли яйцо перенести на завтрак?
4. а салат перенести на обед?
Подскажите пжлст, девчулечки))) -
ответ для: belosnejka2006
привет,я тоже решила именно эту диету,многие уже попробовала..ты говоришь,кто-то из твоих сидел..как результаты были..спасибо!!! -
я тоже села на эту диету..:)
только слабость чувствуешь вечером... -
я решила не сидеть на ней в итоге и вообще не сидеть на диетах.
Я правильно питаюсь, занимаюсь спортом + процедурки всякие. Вот результат https://www.galya.ru... -
ответ для: Happiness-FCLM
Как у тебя дела после такой диеты? -
ЖЕСТВОВАТА
-
попробую ее с завтрашнего дня
- я ещё работать не начала, а уже какие-то претензии! а в других пунктах с кислой
- как вам такие серёжки? носили бы?
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- вы мечтаете жить в доме с частичными удобствами? экология, выгребная
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе:
- почему парень шлет фотки с голым торсом?
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- вам нравятся все друзья вашего мужчины? или есть такие, кого вы не
- сколько лет ему, а сколько ей?
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- вы хотели бы жить как эта певица? квартиры, раритетные и спортивные
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- впч, возникший ниоткуда, - признак измены партнера? раньше не было.
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит
- как бы вы отреагировали? уже собиралась спать и мне пишут, что они едут на
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- какая фотка самая удачная?
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- предложила маме поменять питание собачки, но услышала кучу
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних нет.
- почему родители предпочитают ни ограничители на окна, а
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- как вам это платье? как фасон, расцветка?
- как вам фигура на фото?
- кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия
- кто учит навыку зарабатывать? интернете лишь какая-то чушь на платные
- проснулась мокрая от пота, нос в крови, на щеке полоска крови, на подушке алое
- когда мне тревожно и нервничаю, хочу сразу в туалет по-большому. у кого так же?
- что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся
- многие пишут, что просто спят. вас не беспокоит жара, холод?
- шикарная фигурка? нравится такая? можно носить топы без лифчика с небольшой
- вам нравится её фигура? с помощью пластики сделала себе песочные часы
- кратко о сегодняшнем дне.
- оцените волосы. какой это цвет?
- девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом он
- дружба. где вы нашли друзей?
- с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ?
- вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю!
- сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы.
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- какой режим у ваших младенцев?
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- какое больше любите мороженое: сильно замороженное, совсем слегка
- знакомые при детях задают вопрос: это что, твой любовник?
- прислал фото, но сделано 20 лет назад. созвониться по видео и убедиться что это
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- чем закапать глазки, чтобы увлажняли хорошо? сохнут, будто в них песка
- мне 27. боюсь, не найду хорошего мужчину. если разорву общение с
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое общение
- что должен сделать мужчина, чтобы вы начали с ним встречаться?
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- мама порезала дочке 8 лет подаренное платье! девочка трое суток не
- если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить по 5
- хорошо устроилась? пока муж работает, я сижу на гале!
- не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что
- вы довольны сегодняшним завтраком? у меня было картофельное пюре,
- почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же
- куда лучше поехать? свекр продает квартиру и дарит деньги на курорт!
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- вы бы пошли с 5-летним ребенком на море купаться, если бы вы сами не умели
- делали прививки от клещевого энцефалита? детям делали?
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- что движет такими людьми? почему нельзя просто пролистнуть
- через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился
- а вы поправились после того, как сели за руль? я за год набрала +9 кг!
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- как вам такой свитшот?
- все темы» новые темы»
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|