вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Эту диету применяют семь дней.

Через семь дней ты убедишься, что сбросила 3-4 кг. Если ты все еще не в норме, через две недели диету можно повторить.



Меню на каждый день при бабушкиной диете:



1-й завтрак — стакан несладкого чая или чашечка черного кофе (можете положить немного сахара);


2-й з
автрак
— 40 г сыра;


обед — яйцо вкрутую, 120 г мяса, поджаренного на сухой сковородке, 20 г сыра;


полдник — как 1-й завтрак;


ужин — 120 г мяса, овощной салат на растительном масле, перед сном стакан отвара мяты (чтобы снять нервное напряжение).



« все истории борьбы с весом »

автор: rigan

начало

1 2 3 »»
  • selesta 05.09.17 22:47
    »
    Я диеты не люблю, но эта диета шикарна)) я на ней сидела. ее еще в “Работнице“ печатали.
    Но завтраки я соединяла в один и чаще заменяла сыр на творог (полезнее и приятнее во рту. На голодный желудок сыр- ощущения во рту мягко говоря не очень)
    На обед еще забыли дописать салат. И допускается мясо заменять сосиской. Так было в оригинале
    На ночь лучше ромашку. Пищеварение и опять же ощущения во рту. Во время диеты важно)
  • весёлый ёжик 01.11.15 01:25
    »
    Спасибо, не надо. Не позавтракав, нажрусь вечером.
  • елена338 17.09.15 16:02
    »
    Вот мне кажется что яйцо с обеда надо на завтрак перенести и сыр с обеда перенести на полдник, а к обеду к мясу добавить овощной салат и тогда будет гормонично всё...
  • lutik644086 30.03.15 11:11
    »
    сидела в свое время эффект классный 5-6 кг реально уходит за 1 неделю но у меня вес очень большой а когда подключила еще и тренажерный зал вообще уходить реально стало.
  • qwert248 14.05.14 18:47
    »
  • jfit 14.02.13 14:04
    »
    1.мясо-это говядина или курица?
    2.40г сыра это сколько кусочков?
    3.можно ли яйцо перенести на завтрак?
    4. а салат перенести на обед?
    Подскажите пжлст, девчулечки)))
  • moskada 17.05.10 12:34
    »

    ответ для: belosnejka2006

    привет,я тоже решила именно эту диету,многие уже попробовала..ты говоришь,кто-то из твоих сидел..как результаты были..спасибо!!!
  • эльвирка12 31.03.10 18:43
    »
    я тоже села на эту диету..:)
    только слабость чувствуешь вечером...
  • happiness-fclm 23.08.09 12:03
    »
    я решила не сидеть на ней в итоге и вообще не сидеть на диетах.
    Я правильно питаюсь, занимаюсь спортом + процедурки всякие. Вот результат https://www.galya.ru...
  • birdie@ 23.08.09 10:13
    »

    ответ для: Happiness-FCLM

    Как у тебя дела после такой диеты?
  • birdie@ 23.08.09 10:12
    »
    ЖЕСТВОВАТА
  • 4ерника 14.03.09 23:15
    »
    попробую ее с завтрашнего дня
1 2 3 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru