Я диеты не люблю, но эта диета шикарна)) я на ней сидела. ее еще в “Работнице“ печатали.
Но завтраки я соединяла в один и чаще заменяла сыр на творог (полезнее и приятнее во рту. На голодный желудок сыр- ощущения во рту мягко говоря не очень)
На обед еще забыли дописать салат. И допускается мясо заменять сосиской. Так было в оригинале
На ночь лучше ромашку. Пищеварение и опять же ощущения во рту. Во время диеты важно)
| ||||||
| ||||||
|
Эту диету применяют семь дней. Через семь дней ты убедишься, что сбросила 3-4 кг. Если ты все еще не в норме, через две недели диету можно повторить. Меню на каждый день при бабушкиной диете: 1-й завтрак — стакан несладкого чая или чашечка черного кофе (можете положить немного сахара); 2-й з обед — яйцо вкрутую, 120 г мяса, поджаренного на сухой сковородке, 20 г сыра; полдник — как 1-й завтрак; ужин — 120 г мяса, овощной салат на растительном масле, перед сном стакан отвара мяты (чтобы снять нервное напряжение).
автор: rigan |
начало
-
-
Спасибо, не надо. Не позавтракав, нажрусь вечером.
-
Вот мне кажется что яйцо с обеда надо на завтрак перенести и сыр с обеда перенести на полдник, а к обеду к мясу добавить овощной салат и тогда будет гормонично всё...
-
сидела в свое время эффект классный 5-6 кг реально уходит за 1 неделю но у меня вес очень большой а когда подключила еще и тренажерный зал вообще уходить реально стало.
-
-
1.мясо-это говядина или курица?
2.40г сыра это сколько кусочков?
3.можно ли яйцо перенести на завтрак?
4. а салат перенести на обед?
Подскажите пжлст, девчулечки))) -
ответ для: belosnejka2006
привет,я тоже решила именно эту диету,многие уже попробовала..ты говоришь,кто-то из твоих сидел..как результаты были..спасибо!!! -
я тоже села на эту диету..:)
только слабость чувствуешь вечером... -
я решила не сидеть на ней в итоге и вообще не сидеть на диетах.
Я правильно питаюсь, занимаюсь спортом + процедурки всякие. Вот результат https://www.galya.ru... -
ответ для: Happiness-FCLM
Как у тебя дела после такой диеты? -
ЖЕСТВОВАТА
-
попробую ее с завтрашнего дня
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания?
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- любите активно отдыхать? куда ходите?
- кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда
- у это девушки ярко-выраженная талия?
- на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала
- поможет ли ходьба похудеть? гуляю в выхи по 40 тысяч шагов. в рабочие дни
- носите такие туфли? очень удобные, но что-то сомневаюсь в покупке.
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- как проводите вечерок? я в ванной плаваю и там же смотрю сериалы
- вы крепко спите или что-то мешает?
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- вам было бы обидно и неприятно, если бы муж подруги не уступил вам место?
- стоит ли переносить отпуск из-за удаления зуба? вдруг воспалится. или зря
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- если девушка разочаровывалась в мужчинах много раз, она не сможет
- кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет?
- полнят ли белые джинсы?
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- какие у вас планы на день? с утра иду на речку и по магазинам, пока солнышко!
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- в какое караоке из этих пошли бы?
- что для вас средний уровень жизни? своя трешка, тай раз в 1-2 года это какой уровень?
- какое платье выбрать для вечеринки?
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- вы заказывали с алиэкспресс белье? как качество? цена очень низкая - 700
- считаю его самым красивым красивым мужчиной, которого я когда-либо
- вот такой потрясающий красавчик живет с нами по соседству
- а вы сегодня пили кофе?
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- какие странности или поведение вы замечали за домашним питомцем?
- а у вас такой мужчина, что сам будет без штанов ходить, но купит вам подарок?
- почему так у большинства детей? и было ли у ваших?
- у девушки ярко выраженная талия?
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- при переезде в другой город вам важно, что переезжаете именно со своей
- что послужило причиной вашего развода? сколько лет были в браке?
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю
- был ли это пикапер? уверенно сказал привет и спросил, иду ли я с работы!
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- а вы готовите такой суп из мяса, картошки, лука, моркови? или для вас это не суп?
- сколько стоит биозавивка? не нравится то, что на голове в данный момент!
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- какая одежда сейчас в моде?
- на сколько лет по состоянию здоровья вы себя ощущаете?
- если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- видимо мои планы накрылись. на улице уже с утра дождь
- как вам такие серёжки? носили бы?
- какие мерзкие любовники пошли. тратиться не хотят, хотят интим! какая
- кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров?
- ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- жених хочет, чтоб я продала вторую квартиру и закрыла его ипотеку.
- когда вам одиноко, как вы справляетесь с одиночеством?
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- какой характер у этого мужика?
- почему парень перестал писать? 2 дня как я уехала с алтая.
- у кого остеохондроз, как вы лечитесь? как часто обострения?
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- какой тип фигуры это скорее всего?
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- все темы» новые темы»
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|