вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Мою диету выдержать легко!



Нужно отказаться от соли, сахара и жирного. Можно за две недели сбросить 6 кг!


1 день диеты

- завтрак: грейпфрут, чай

- обед: салат из овощей, вареные яйца, кофе

- ужин: рыба, грейпфрут, чай



2 день диеты

- завтрак: грейпфрут, чай

- обед: творог, грейпфрут, кофе

- ужин: мясо на гриле, салат, чай


3 день диеты

- завтрак: грейпфрут, чай

- обед: яйцо, тушеные овощи без жира

- ужин: запеченная курица без кожи, овощи, чай




4 день диеты


- завтрак: грейпфрут, чай

- обед: салат из овощей, вареные яйца, кофе

- ужин: рыба, грейпфрут, чай




5 день диеты

- завтрак: грейпфрут, чай

- обед: яйцо, тушеные овощи без жира

- ужин: нежирная рыба, салат, чай



6 день диеты

- завтрак: грейпфрут, чай

- обед: фруктовый салат из яблок, апельсинов и грейпфрутов

- ужин: мясо на гриле, салат, чай


7 день диеты

- завтрак: грейпфрут, чай

- обед: овощной бульон, курица на решетке), чай

- ужин: фруктовый салат



начало

  • isid@ 21.11.13 00:18
    Все очень вкусно
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru