КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 54 КГ! Я ПОХУДЕЛА БЕЗ ОБВИСАНИЯ КОЖИ! ИЗБАВИЛАСЬ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА!

Прежде, чем худеть, нужно обязательно почистить кишечник.





Потом выбрать диету, не обязательно жесткую. Тогда после диеты потерянные кило не вернутся.


Я таким образом похудела на 54 кг и не поправляюсь даже на 1 кг. А весила до диеты 104 кг, после родов. Похудела я всего за 5 месяцев. Худела с врачом, здоровье стало лучше.


Мое очищение перед диетой:


- можно делать любые салаты. Заправлять соком лимона или 1 ч.л. растительного масла.


- пить минералку, свежевыжатые соки, чай подслащивать 1 ч.л. меда.


После этого переходим на диету


Разрешено:


- овощи (сырые, тушеные, вареные),


- молочные продукты с жирностью до 1%,


- говядина,


- рыба (вареная или запеченная) со специями по вкусу,


- фрукты, кроме хурмы и бананов,


- крабовые палочки,


- консервированный горошек и кукуруза,


- 1 яйцо в неделю.


Порции не должны быть большими.


Хорошее блюдо: тертая вареная свекла с квашеной капустой.


После диеты иногда устраиваю себе разгрузочные дни. И очень люблю заниматься спортивными танцами


Еще хочу добавить, чтобы не было проблем с кожей, нужно принимать ванны с эфирным маслом сладкого апельсина. 10-15 капель разводим в 2 ст.л. молока и в ванну. Время принятия 20 минут. Будет легкое пощипывание. Зато не будет целлюлита и обвисания кожи. Принимать через 2 дня или по желанию.


Хлеб и крупы нельзя. В них много углеводов,которые быстро превращаются в жиры.


Диеты нужно придерживаться пока не будет достигнут желаемый вес. Выходить нужно плавно.


Когда я закончила диету уже в таких количествах пищу не ела, как до диеты. Организм уже перестроился на более меньший объем и мне не хотелось много. У меня теперь по жизни один девиз: Я ем для того чтобы жить, а не живу для того, чтобы есть.





Муж не верил, что я смогу похудеть. И я решила доказать ему обратное. И очень много было комплексов. Зато теперь ревнует ужасно.
следующая тема»
регистрация»

автор: Kisa333, 30.07.07 17:14
комментарии: +230, просмотры: +21220
вход» 
«в темы
«обо всём!
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 9
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
тема содержит фото битва красоток! кто красивее? » 8
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
тема содержит фото битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » 28
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
тема содержит фото хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » 17
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
тема содержит фото какая внешность больше нравится? » 11
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 12
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
тема содержит фото что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » 95
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 33

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4889 -57 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Миссис Дарси +3290 +54 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Эйва Шекер +3550 +42 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
KissЮлик +4889 -57 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Соня 89 +1422 -46 2.04.2024» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +42 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
KissЮлик +4889 -57 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Аленька26 +5879 +54 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Аленька26 +5879 +54 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Аленька26 +5879 +54 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Svetlanкa +5520 привет всем!» +23
+12
Svetlanкa +5520 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Эйва Шекер +3550 +42 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Классика +5227 +54 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Svetlanкa +5520 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +42 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Шмидт +4742 +54 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Д@ШуткА +3307 +42 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
РезультатЕже +1394 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +42 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Svetlanкa +5520 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Svetlanкa +5520 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Шмидт +4742 +54 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Шмидт +4742 +54 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
KissЮлик +4889 -57 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Шмидт +4742 +54 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Mmdms +1727 -46 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Классика +5227 +54 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Классика +5227 +54 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Бусинка Кэт +1363 +2 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Аленька26 +5879 +54 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Эйва Шекер +3550 +42 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
ruzannacat +126 +2 19.04.2024 день 95» +1
Svetlanкa +5520 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
SSS112 +1636 +42 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Эйва Шекер +3550 +42 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
I am +3353 -46 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Классика +5227 +54 забыла какой день недели» +9
+32
Классика +5227 +54 час-полтора отдых.» +11
+22
Eve-Lina +1377 +54 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Соня 89 +1422 -46 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Svetlanкa +5520 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Аленька26 +5879 +54 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Шмидт +4742 +54 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
liliya26 +1515 -57 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +42 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
OLIVOCHKA))) +1864 +54 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Аленька26 +5879 +54 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +42 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Эйва Шекер +3550 +42 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Olgadobro +358 +42 2.04.2024» +3
+7

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»