вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я открыла для себя тот факт, что молочные продукты очень эффективно борются с лишним весом!



Молочный разгрузочный день помог мне сбросить вес!


Мой вариант разгрузки


- кофе с молоком, кусок сыра

- творог с низким % жирности

- любые фрукты

- кефир/ряженка или йогурт

- любые фрукты


Порции не ограничиваем! В течение дня я пью воду, чай без сахара.




Такая еженедельная разгрузка очень эффективна для поддержки нормального веса или после праздника.


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru