| ||||||
| ||||||
|
вход
Я предпочитаю сбалансированную диету!
Составляю рацион на 1500 калорий в день. Продукты нужно распределить на 4-5 приемов пищи. Мой рацион 1-й день - овощи - любые, отварная рыба, фрукты, чай 2-й день - овощи, отварная рыба, вареная картошка, чай 3-й день - овощи, вареная курица, картофель в духовке без майонеза, рис, фрукты 
4-й день - овощи, творог, гречка, стакан йогурта, фрукты 5-й день - овощи, отварная рыба, рис, твердый сыр, кефир 6-й день - овощи, отварная рыба, картофель на пару, гречка, фрукты 7-й день - овощи, вареная курица, картофель запеченный, фрукты После недели диеты, я делаю перерыв на месяц. Два раза в неделю провожу разгрузочные дни.
|
вход
- после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать?
- были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете
- это интересный типаж мужчины? дружили бы с таким?
- какой цвет платья выбрать? не могу определиться
- почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на первом
- у вас большой коллектив на работе?
- вам нравятся такие рассуждения? отказала парню в интиме. а ей
- вы когда-нибудь были свидетелем аварий с мотоциклами?
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- сколько стоит у вас маникюр с покрытием?
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- посмотрела рилс. и теперь нет желания даже знакомиться, потому что все они
- успели с утра заняться интимом?
- старомодный образ? на каблуках еще.
- во сколько вы ложитесь спать?
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- у вас белые зубы? если были не очень, то чем отбелили?
- как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань,
- не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан?
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- вы бы стали заводить отношения с парнем, который работает
- хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- подходят сюда такие маленькие подушки коричневого цвета? или ещё
- как выглядят те, кто зарабатывает в месяц 500 тысяч и даже миллион?
- в каком возрасте приучили ребёнка самому обслуживать себя после
- лаки каких фирм самые стойкие? хотелось бы, чтоб держались хотя бы 5-6 дней
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно
- списали деньги за возврат! у вас такое было? получается товар у них? надо
- хочу крем с минимальным тональным эффектом, что бы кожа сияла!
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- почему некоторые люди отказываются от выгодных предложений?
- у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьёт, не
- зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется
- на какой возраст выгляжу? красивая?
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- вы бы смогли встречаться с мужчиной, который не поддерживает ваши
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?
- какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый?
- морская капуста, крабовые палочки, яйцо. кукуруза или горошек? что
- с вами было жамевю? когда привычное кажется незнакомым.
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- как быстро вы меняли отношение к человеку? что было причиной?
- хотели бы жить в таком доме?
- у кого кошки, покупаете нейтрализатор запаха? какой именно?
- ваши котики любят чаевничать? мой кот вчера решил почаевничать из
- как вам такой заголовок: как быть легкой в отношениях с мужчиной и не
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов?
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- зачем свободные девушки строят отношения с женатыми? какая
- это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не
- сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела полгода!
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- ремонт продолжается! уже вид получается лучше?
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль или кисту
- как вам такое тату? слишком большое?
- девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке про
- что сейчас ждёте с вб или озон? покажите!
- кто делал гистерорезектоскопию по удалению полипа?
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены
- какое у вас сегодня настроение?
- заметили, что к воспитателям часто относятся слишком лояльно?
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- какие выбрать джинсы? мне до ноября носить. хочу светлые именно, темные уже есть.
- познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм
- бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он делает
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- все темы» новые темы»
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|