| ||||||
| ||||||
|
вход
Иногда просто необходимо устраивать разгрузочные дни!
Особенно после праздничных застолий или выходных дней! Я перепробовала многие разгрузки, но выбрала подходящую для себя - яблочную. Практикую эту разгрузку каждую неделю. Она мне помогает держать вес под контролем! Во время этого дня нужно пить побольше жидкости. Лично я не могу обойтись без кофе, без чашечки по утрам плохо соображаю. Я очень люблю кофе, поэтому в позволяю себе одну чашечку, но только утром! Как я провожу разгрузку На второй день после разгрузки нельзя набрасываться на еду иначе вернется все, что вы потеряли! Я придерживаюсь такого однодневного рациона: - утром: чашечка кофе, 150 грамм творога - обед: любой белок + овощной салатик - ужин: 2 вареных яйца, греческий салат - перед сном: стакан травяного чая 
Такой рацион помогает легко выйти из разгрузки!
|
вход
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- как забыть? бывший надоел сниться! прошло уже 12 лет. у него уже 2 детей и жена.
- аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч?
- срочно нужна зимняя одежда, а денег и работы нет. что делать? не ходить же в
- какую еду обычно заказываете в доставку? я вообще ничего не
- что для вас означает сдать себя в аренду?
- как относитесь к тому, что в организации нет выездов,
- какие планы на осень? есть что-то грандиозное? переезд, свадьба, развод.
- заметили, что к воспитателям часто относятся слишком лояльно?
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- как вы реагируете на добрые замечания от друзей о вашем внешнем виде?
- сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить?
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- как я попала в тухлый офис! работы нет, офис несовременный, куча сплетен.
- делать уборку в воскресенье - это дурной тон?
- как вам платья? какие понравились?
- товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? я кричу в ответ,
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- у кого в какой класс завтра дети идут? до какого класса планируете или
- вы после гв делали операцию для восстановления формы груди на прежнее
- в чём смысл жизни?
- почему держится температура? горло прошло, нос тоже быстро прошел.
- вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу?
- женская энергия - что это для вас?
- парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- на чью виртуальную свадьбу вы бы сходили?
- снова про воспитателей. после этого говорят что у нас к воспитателям
- кто пил антидепрессанты при генерализованном тревожном
- вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?
- на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня.
- принимаете ли вы свою фигуру? уже немало лет и до сих пор нет принятия своего
- что для вас женственность и мужественность?
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- у вас хорошая погода, солнечная?
- вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень?
- грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб
- как часто вы видите таких идеальных девушек в реале?
- кто на даче у вас работает, а кто отдыхает?
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- что бы вы сделали, если начальник работал бы в личных интересах?
- почему мужчины скрывают, что они ревнивые? я не флиртовала!
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем?
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря
- тут есть те, кто бросил курить? сколько времени у вас выходила мокрота из горла?
- вам нравятся мужчины в очках? а когда у мужчины лёгкое косоглазие?
- как сосуществовать с болтливой коллегой? у неё ещё и голос писклявый!
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватает
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- имеет ли работодатель право вызывать работника с выходного,
- да кому ты это всё строчишь, страхолюдина плоская?! я даже прикола не
- мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать?
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- сохранились ли у кого-то молочные зубы? почему так бывает? почему не
- кто делал гистерорезектоскопию по удалению полипа?
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- какая у вас первая мысль при фразе: у мужчин мне нравится большая, большие?
- делаете с мужчиной друг другу завтраки в постель? просто так или в
- что-то едите перед сном? что именно?
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?
- как думаете, я могла бы работать на какой-либо руководящей
- на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая
- все темы» новые темы»
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|