| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эту диету врачи рекомендуют всем женщинам осенью и называют ее диетой профилактики женских заболеваний. Томатный сок является одним из самых полезных соков. Он включает в себя кислоты, необходимые для обменных процессов. Томатный сок богат натрием, калием, магнием, кальцием. Данной диеты можно придерживаться не более 2 недель: Завтрак: стакан томатного сока с двумя кусками ржаного хлеба, намазанными тонким слоем масла или полчашки нежирного творога с фруктовым салатом. стакан томатного сока, полчашки вареного риса с небольшим количеством овощей, а на десерт сырое или печеное яблоко или 150 г или нежирной вареной рыбы, салат из огурцов, помидоров и листьев зеленого салата, политый растительным маслом в объеме столовой ложки, а на десерт - 100 г винограда. Ужин: 100 г говяжьего фарша, приправленого перцем и зеленью, немного тушеных грибов с луком, две вареные картофелины небольшого размера или половина отварной и ободраной куриной грудки, отваренной с овощами, и пол чашки отварного риса.
автор: Anonymous |
начало
-
неплохая диета
-
наконец то томаты не остались в стороне!неплохая диета, только вот какой сок выбрать? домашнего у нас нету-никто у нас таким не занимается, а покупной .. ? Может кто посоветует, какой нить сок хороший ?
-
-
брорр
это точно не для меня
очень не люблю томатный сок -
я тоже люблю томатный сок!
а сейчас мне очень нравится сок овощной! -
ну диетка довольно сытная,что в принципе не плохо,очень даже не плохо=)
-
Ну чтож... интересно, интересно. Пусть лежит у меня в закладочках.
-
всюду первые отклики - ах какая прелесть или фу, какая гадость...
ну, я понимаю моно диеты... а эта то чем вам не угодила???
нормальная диета! Все есть - витамины в овощах, углеводов достаточно, белок животный есть, масло не исключается. Нормальная диета, основанная на принципах разумного питания.
Не вижу ничего такого, почему нельзя было бы на ней сбросить пару-тройку кг. Только вот фарш я бы (лично мне так больше нравится с точки зрения диетичности) на отварную говядину - на усвоение больше энергии уйдет. и ужин не позднее 17, а то белок долго переваривается. -
не могу себе представить такого! Очень жестоко так с организмом поступать!
-
Томатный всегда был полезным...я сама его с детства люблю!!!
-
кто же в конце осени-вначале зимы сидит на таких диетах?
Только мазохист....
вход
- пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться?
- как вам типаж вечной девственницы? нравится?
- как вам сумка? старомодная для девушки 25-30 лет? хочу продать, но жалко.
- короткая стрижка мне лучше? хочу опять ассиметричную стрижку, но длинную.
- вам нравится такая фигура?
- что из этого делает ваш муж во сне? а вы? мой часто болтает во сне, редко храпит.
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- на какой возраст выгляжу? красивая?
- вы замечали такую тенденцию? если у мужчины большой нос
- решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в
- хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,
- кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина?
- я замужем, но он думал, что с его сыном что-то получится. денег там хватает, но
- вы чувствуете, когда люди встречаются? чувствуете энергетику
- набрала перца дешёвого грунтового. что посоветуете из него
- вам приходят уведомления в гетконтакт, что кто-то просмотрел ваши теги?
- вы завели бы отношения с мужчиной, сохранившими девственность до
- очередной скандал с мужем! как уже донести до него, чтобы он следил за словами?
- почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле.
- вы помните шоколадные батончики tupla? с каким вкусом вам больше нравились?
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- вам проще мч по имени называть или прозвищу? мне сложно почему-то по имени.
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и
- вы считаете, что у меня необычная внешность? вы бы хотели себе необычную?
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?
- какая кухня по цвету можете подойти? фото ремонта на кухне.
- муж сказал: даже если изменишь, проглочу и не брошу, даже не надейся.
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- у вас бывало или бывает состояние всё надоело? что делаете с ним?
- меня подруга назвала пословицей: сзади пионерка, спереди
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- что сейчас ждёте с вб или озон? покажите!
- узнаете его? сильно изменился?
- насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- у вас как настроение, день? сегодня видела красивых белочек в нашем
- как бы вы восприняли такое мужчина женат, а за вами приударил?
- что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в
- суп харчо готов. или простецкий? ели с бородинский хлебом и зеленью
- если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты,
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- а у вас тоже бывают приливы любви и нежности к своему ребёнку?
- можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60?
- почему, когда мужчина надолго пропадает, его больше хочется?
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- какие ошибки были с вами у врача или в медкабинете? у меня ошиблись с
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- читали ли тайно ваш дневник другие и потом компрометировали вас?
- как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке?
- как нужно проявлять свои чувства к мужчине? как вы проявляете? чем радуете?
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- девушки устраивают проверку на верность. ведется большая часть мужчин!
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- что у вас сегодня на ужин?
- это супер модная мужская стрижка?
- у кого виниры, еду трете на терочке и не едите шоколадки?
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось?
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- у нас сегодня 29 градусов, а завтра 31 будет. платье что ли надевать?
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- можно ли с небольшим бюджетом выглядеть эффектно и шикарно?
- что берете на обед на работу?
- что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который
- часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете?
- все темы» новые темы»
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|