Эту диету врачи рекомендуют всем женщинам осенью и называют ее диетой профилактики женских заболеваний. Томатный сок является одним из самых полезных соков. Он включает в себя кислоты, необходимые для обменных процессов. Томатный сок богат натрием, калием, магнием, кальцием. Данной диеты можно придерживаться не более 2 недель: Завтрак: стакан томатного сока с двумя кусками ржаного хлеба, намазанными тонким слоем масла или полчашки нежирного творога с фруктовым салатом. стакан томатного сока, полчашки вареного риса с небольшим количеством овощей, а на десерт сырое или печеное яблоко или 150 г или нежирной вареной рыбы, салат из огурцов, помидоров и листьев зеленого салата, политый растительным маслом в объеме столовой ложки, а на десерт - 100 г винограда. Ужин: 100 г говяжьего фарша, приправленого перцем и зеленью, немного тушеных грибов с луком, две вареные картофелины небольшого размера или половина отварной и ободраной куриной грудки, отваренной с овощами, и пол чашки отварного риса.
автор: Anonymous 5.0 |
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к
- смотрели зомби 2?
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- тест: ты - энергичная особа или любишь ничего не делать?
- приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали
начало
-
неплохая диета
-
наконец то томаты не остались в стороне!неплохая диета, только вот какой сок выбрать? домашнего у нас нету-никто у нас таким не занимается, а покупной .. ? Может кто посоветует, какой нить сок хороший ?
-
- во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч!
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать!
- кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик
- вам нравится, как пахнут бархатцы?
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- тест: ты очень счастливый человек или видишь все в темном свете?
- настроения нет, не скажу почему!
-
брорр
это точно не для меня
очень не люблю томатный сок -
я тоже люблю томатный сок!
а сейчас мне очень нравится сок овощной! -
ну диетка довольно сытная,что в принципе не плохо,очень даже не плохо=)
-
Ну чтож... интересно, интересно. Пусть лежит у меня в закладочках.
-
всюду первые отклики - ах какая прелесть или фу, какая гадость...
ну, я понимаю моно диеты... а эта то чем вам не угодила???
нормальная диета! Все есть - витамины в овощах, углеводов достаточно, белок животный есть, масло не исключается. Нормальная диета, основанная на принципах разумного питания.
Не вижу ничего такого, почему нельзя было бы на ней сбросить пару-тройку кг. Только вот фарш я бы (лично мне так больше нравится с точки зрения диетичности) на отварную говядину - на усвоение больше энергии уйдет. и ужин не позднее 17, а то белок долго переваривается. -
не могу себе представить такого! Очень жестоко так с организмом поступать!
-
Томатный всегда был полезным...я сама его с детства люблю!!!
-
кто же в конце осени-вначале зимы сидит на таких диетах?
Только мазохист....
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения
- чья фигура вам нравится больше?
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины!
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила,
- у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл?
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения.
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима!
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным
- уместна ли фата в 36 лет длинная?
- как вам она со светлыми волосами?
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу,
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?
- познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило,
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных
- как вам аутфит?
- у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают!
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы!
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое
- кто красивее?
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone.
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров!
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?
- вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете?
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска.
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой?
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал
- как вам такой сарафан? нравится или нет?
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно
- подборочка фото в соцсети!
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па,
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так?
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо
- какое платье вам больше нравится?
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным
- все темы» новые темы»
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 24.04.2024 среда
- добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день
- сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть
- сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои
- поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше
- что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено на
- сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы
- девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне
- вчера устала, даже в комп не заглядывала.
- великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с
- все дневники»
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!
- - 11 кг за два месяца! диета поможет согнать все лишнее!
- интенсивная сушка! - 25 кг! я больше не пышка! у подруг моя фигура вызывает зави
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!
- я похудела со 110 кг до 57 кг! - 53 кг! одела бикини для пляжа!
- все диеты»
- у тебя есть риск заболеть мастопатией или тебе она не грозит?»
- ты добродушная к окружающим или легко выходишь из себя?»
- тебя любят или безоглядной любви между вами нет?»
- ты предпочитаешь тонкий юмор? примитивными шутками тебя не рассмешить?»
- ты мстительная особа или нужно постараться тебя обидеть?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |