Эту диету врачи рекомендуют всем женщинам осенью и называют ее диетой профилактики женских заболеваний. Томатный сок является одним из самых полезных соков. Он включает в себя кислоты, необходимые для обменных процессов. Томатный сок богат натрием, калием, магнием, кальцием. Данной диеты можно придерживаться не более 2 недель: Завтрак: стакан томатного сока с двумя кусками ржаного хлеба, намазанными тонким слоем масла или полчашки нежирного творога с фруктовым салатом. стакан томатного сока, полчашки вареного риса с небольшим количеством овощей, а на десерт сырое или печеное яблоко или 150 г или нежирной вареной рыбы, салат из огурцов, помидоров и листьев зеленого салата, политый растительным маслом в объеме столовой ложки, а на десерт - 100 г винограда. Ужин: 100 г говяжьего фарша, приправленого перцем и зеленью, немного тушеных грибов с луком, две вареные картофелины небольшого размера или половина отварной и ободраной куриной грудки, отваренной с овощами, и пол чашки отварного риса.
автор: Anonymous 5.0 |
- кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе?
- когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что
- вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку?
- очень классное сочетание цветов!
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- тест: любишь весело проводить время или постоянно чем-то недовольна?
- сегодня у меня отбой в люльку в 21-00, уже поужинала, поэтому часик можно почитать и готовиться ко
начало
-
неплохая диета
-
наконец то томаты не остались в стороне!неплохая диета, только вот какой сок выбрать? домашнего у нас нету-никто у нас таким не занимается, а покупной .. ? Может кто посоветует, какой нить сок хороший ?
-
- у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или
- что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает
- почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят?
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности
- как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня?
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- тест: ты - виртуоз любви или не скоро придет к тебе любовь?
- сегодня у меня отбой в люльку в 21-00, уже поужинала, поэтому часик можно почитать и готовиться ко
-
брорр
это точно не для меня
очень не люблю томатный сок -
я тоже люблю томатный сок!
а сейчас мне очень нравится сок овощной! -
ну диетка довольно сытная,что в принципе не плохо,очень даже не плохо=)
-
Ну чтож... интересно, интересно. Пусть лежит у меня в закладочках.
-
всюду первые отклики - ах какая прелесть или фу, какая гадость...
ну, я понимаю моно диеты... а эта то чем вам не угодила???
нормальная диета! Все есть - витамины в овощах, углеводов достаточно, белок животный есть, масло не исключается. Нормальная диета, основанная на принципах разумного питания.
Не вижу ничего такого, почему нельзя было бы на ней сбросить пару-тройку кг. Только вот фарш я бы (лично мне так больше нравится с точки зрения диетичности) на отварную говядину - на усвоение больше энергии уйдет. и ужин не позднее 17, а то белок долго переваривается. -
не могу себе представить такого! Очень жестоко так с организмом поступать!
-
Томатный всегда был полезным...я сама его с детства люблю!!!
-
кто же в конце осени-вначале зимы сидит на таких диетах?
Только мазохист....
- возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы
- резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с
- в такой куртке можно ходить по городу?
- как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все
- любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на
- вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную
- 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива.
- сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при
- кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам
- врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на
- стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на
- мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка,
- в компании людей, которые давно общаются, начинается
- для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными?
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к
- какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких
- проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся
- мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего,
- молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает
- мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут
- вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт
- этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни,
- слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.
- у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему
- как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина?
- кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для
- вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше?
- не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у
- как вам сумка? купили бы такую себе на лето?
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а
- а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть?
- кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли
- мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие
- может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она
- венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить
- коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением,
- после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо
- если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли
- кроссы какой фирмы предпочитаете?
- как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе?
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?
- от какого шампуня волосы как шелк?
- кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели?
- увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного
- кто-нибудь делал генетические анализы на наследственность болезни? что
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого
- как не уставать?
- абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю
- полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете?
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест -
- жк ромашки в питере, как вам? аляпистые.
- вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с
- вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не
- обожаю его картины, а вы?
- если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать,
- вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со
- во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в
- скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что
- как девушки живут с такими длинными ногтями?
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать.
- а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а
- как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по
- как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в
- какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы?
- как вам актёр?
- если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет
- какая пара сережек вам нравится больше?
- как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал
- часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку?
- как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с
- если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и
- замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется
- все темы» новые темы»
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- из плюсов:- регулярные тренировки через деньиз минусов: не могу
- решила сегодня ещё раз блинов напечь и ту же тесто на молоке сделала. вот на
- все по плану. завал пока не разгребается. или, я б сказала, очень медлено идут
- пришла домой и снова что-то я прям вымотаная сегодня. а нужно ещё дома дела
- 14-й день интервального кето питания.
- сказали что вкусно, проверять не стала
- купила на днях сыворотку для лица
- дождь вроде перестал
- умудрилась заболеть пневмонией весной
- ещё 2 недели в музе мхата будет выставка станиславский начало. надо нам со
- все дневники»
- я спасла себя от лишнего жира! выгляжу как девочка! больше не ем тазиками!
- диета поможет! твое тело будет в идеальной форме!
- - 4 кг! недельная диета мой способ вернуть стройность и красоту!
- сжигаю жир на животе! - 35 кг! я похудела с 93 кг до 58 кг!
- мне удалось сбросить пять кг! вес уходит быстро!
- я похудела на 45 кг! - 30 см в талии! с обжорством покончено!
- все диеты»
- ты очень строга к себе или относишься к жизни легко?»
- ты безрассудный или благоразумный человек?»
- ты скандалистка или в острой ситуации сдерживаешь себя?»
- ты невыносимый человек или окружающим легко с тобой?»
- твоя интуиция тебя бережет или главное - логика?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |