| |||
| |||
|
главная
темы +49
дневники +196
разделы худеют тесты диеты приколы поиск |
|||
вход
|
|
Моя диета на отдыхе! На этой диете я сидела, когда была в Турции, причем перед этим похудела сильно и дальше уже совсем, ну никак не худелось! В общем, вот это диета: Утро – кофе (любое, как любишь, я перепробовала все виды кофе в отеле) Обед Ужин - обязательно что-либо белковое (рыба, мясо, курица), овощи или фрукты и я позволяла себе очень много сладкого, хоть это и плохо. Я знаю, что диетка не очень здоровая, но у меня просто не получалось по-другому питаться. Плюс к этому я много плавала и двигалась, и каждый вечер была на диско, что тоже очень помогает, пила много жидкости. В общем, похудела с 54 до 50 за 2 недели, для этого веса, при росте 164, для меня вполне очень даже! Если кто решится, удачи!
автор: Anonymous  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Ага. В отелях все включено завтракать кофеем и обедать фруктами - самое оно.
-
Единственное место где я не поправилась - это Тайланд! Обожаю морепродукты, рис, фрукты, коктейли... А так обычно где-бы не была +2 кило
-
Ехать где все включено и жрать одну курицу - не, это не для меня. Ем там все подряд, обходя только столы со сладким. Приезжаю без пары кг.
-
знаю,как кому то удается похудеть на фруктах,меня от них так разносит,бррр.
-
все про отпуск повспоминали, стало тепло, уютно. эх, всю жизнь бы в отпуске провела
-
Для меня малова-то 4 кг., я хочу похудеть на 5-8 кг. Так что это вряд ли поможет, да и на дискотеку мне каждый день не походить:)
-
у меня как раз весна началась, жара и кушать хочется только фрукты-овощи и рыбку или курочку нежирную. так что думаю сейчас для меня такая диетка самое то
-
ответ для: СимпОтяжк@
если не секрет -
-
А мне вредно ездить в Турцию.И соблюдаю правила питания,и занимаюсь фитнессом 4!!!! раза в день,и плаваю И ТОЛЬКО ПОПРАВЛЯЮСЬ!!!
-
та же фигня! Ела в Турции ну о-очень много, причем двигалась мало. Потому что , когда брюшко набъешь, самый класс полежать на солнышке у бассеина! Думала килограмм 5 так точно набрала, а приехала- ни грамма лишнего! Так что это АКЛИМАТИЗАЦИЯ!
-
свежий воздух, никакого стресса для организма, плавание и танцы до утра. Ты могла кушать всё, что тебе в голову придёт и всё равно бы похудела.
вход
- что выбрать, дешево или подороже, но для детей? правильную экономию никто
- чуть не умерла в родах. ребенок прожил 5 дней. отношений не хотел, а только
- для поддержания организма и иммунитета в какое время года пьете
- появился геморрой. отказываю в интиме, не знаю как объяснить мч.
- хотелось бы цветущие или просто красивые листики! и чтобы ухаживать не
- а вы часто говорите своим любимым, что они самые лучшие? ну что? всем
- мусорки дома аж четыре штуки, но все равно пакетов куча! манера у них в
- выпускницы, колитесь! по сколько собирали на выпускной в этом году?
- а у меня не так и так не будет! приглашают в рестораны,носят на руках, как вам
- как хорошо выглядеть после бессонной ночи, как привести в порядок
- вес 98! пора что-то делать, кто со мной? присоединяйтесь!
- не зацепил на первом свидании, то уже и не зацепит! или потом влюбились в него?
- читаю с планшета, но очень глаза болят, вот задумалась об электронной книге.
- на аватарке торс без лица. с лицом все хорошо. ищет секс?
- забыла кошелёк, а картой нет возможности оплатить - она пустая.
- нет ни жены, ни девушки, живёт с матерью. должен отдавать ей свою зарплату!
- очень скучно! у меня проблема с друзьями? пообщаемся?
- идешь навстречу чисто по-дружески - не катит! идешь слегка не по-дружески - тоже!
- засели в номере. с расстройством желудков далеко не отойдешь. у малого
- ручки чешутся на всякую дрянь деньги спустить. купить ниче себе не могу и вечно
- действительно помогает убрать жир с проблемных зон?
- качал права и чихвостил меня! начал косить под дурочка! и тут у меня
- как убрать жёлтые пятна от пота на футболке из хлопка?
- хотелось крестик на толстенькой подвесочке или сердечко. или будет
- ради любимого смогли бы переехать в маленький город?
- дама начала орать, где охрана и почему тут ходят всякие шавки! пусть следит за
- вся дрожу! я уверена на 99%, что это он, только фото тоже левое. в анкете даже не
- столкнулась с мистикой! кому скажу не поверят!
- там есть нечего. взяла маленький стаканчик. за 150 можно два бургера купить!
- душит и все, пошли ругачки. отношения меня убивают, толком не сплю, а
- лентяйка! не готовлю, не хозяйственная, детей не люблю. в таких
- я курю, пью кофе и ахаю мужа! выть хочу, никому ничего не скажешь, мне от мыслей
- оцените фото без макияжа! сколько лет дадите?
- что-то никого не вижу в таких! не старомодно ли такое платье?
- кружится голова и пропадает дар речи! пьяный дурман. человек
- был с ней, потом мутил с другой, затем встретил меня. опять стал мутить с ней.
- кинул с совместным отпуском! ложилась спать - он уходил, вставала на работу
- через день пиво пить и не курить или курить, но пить алкоголь по праздникам - что
- дети так набросились на клубнику! мы ее лет пять назад ели. мама говорит: не
- можно ли в инстаграме познакомиться с иностранцем?
- еще один мужчина мечты номер. как вам?
- удобная! работает, как лошадь. не содержанка! живет, чтобы стирать его трусы!
- самый комплиментарный аромат! какие, женские духи больше всего
- ночевки в палатках, ночные посиделки у костра. любите
- сильное жжение при мочеиспускании, кровяные выделения. и так каждый
- посоветовать какие-то витамины, или таблетки! чтобы цикл наладился
- красивая 100-летняя татуировщица! а вам как она?
- ничего в жизни не складывается! с работами невезуха, по жизни нет
- если бы вы были всемогущей, что бы вы изменили в этом мире?
- вывезла дочку на улицу и там готовила, постоянно ее качала.
- сказал мне, что я глупая! он психует и пропадает. это повергло в шок. я не хочу
- выдали за какого-то мужика. через год она уже родила. ты же человека не
- куда можно пожаловаться? там и так узко, а теперь нормально пройти просто
- травля на работе! тошно находиться с ними в одном кабинете!
- стоит гора мокрых вещей, как из стирки. как помещаете их в сумку после
- что скажете о внешности парня?
- готовила блинчики, на запах прилетели воробьи. никогда на
- пахло, как от свиньи. неожиданно пригласил на медляк, а я вся мокрая! ещё раз
- вот честно вы бы вышли замуж за импотента? ведь главное чтобы мужик был хороший,
- я провожу по 4 занятия в неделю не зависимо от проблем ребёнка! нужно ждать
- спасают ли они в летнюю жару? остались ещё люди, у которых висят стальные
- восторженно рассказывает о детках, а я не знаю никого из родителей!
- старшие становятся нянями младших. ходят на всевозможные кружки,
- просто отварить и есть это скучно! что приготовить?
- от витаминов группы в поправляются! от каких еще?
- а как вы относитесь к неработающим женщинам? презираете?
- говорит таким противным голосом, убирайте эту красоту! неужели нельзя
- сильно путались между собой? учили два-три иностранных языка одновременно?
- хочу расстаться с мужем! у нас скоро будет ребенок! как решиться?
- воспаленные десны. чем быстро и эффективно вылечить?
- случались ли в вашей жизни настоящие чудеса? расскажите!
- какая главная причина того, что у женщины нет мужчины? необщительная,
- помогите выбрать кличку для рыжего котёнка! очень подвижный, весёлый!
- у вас душ до или после интима? или и до, и после? а если спонтанно?
- как все происходит, больно ли это? расскажите о родах.
- коричневые выделения, а потом кровотечение! а денег на
- знакомый подвез меня после обморока, просит 200 р вернуть за бензин!
- одела беленькие кроссовки на дачу, на шашлыки! сейчас жалею!
- при покупке электронного билета допустила ошибку! не посадят в
- как подстроить встречу? тупо и палевно, что того человека не окажется. зато
- все темы» новые темы»
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- закупаюсь подарками
- деловая колбаса я такая
- всех со вторником!
- вчера день был на шоколаде. унес 80 грам. съела за день 1,5 шоколадки. вот если
- дыная диета
- гороховая диета
- юпитер двигается попятно по созвездию зменосца. идет наилучший
- недопонимание.
- бесшлаковая диета
- з: рис отварной, свёкла средня тертая с нераф маслом, хлеба немножко, сало, сколько
- все дневники»
- я похудела на 9 кг! убрала живот! очистила организм!
- избавься от ненавистных килограммов! мой лучший способ похудеть!
- - 11 кг за два месяца! диета поможет согнать все лишнее!
- избавление от лишнего веса! быстро получишь желаемый результат!
- минус 5 кг! диета всегда мне помогает избавиться от лишнего!
- диета снимет лишние килограммы! растяжек стало меньше!
- все диеты»
- выявление наблюдательности.»
- что вы унаследовали от вашей мамы? узнайте, как много у вас общего?»
- вы рационально используете время или совершенно не можете его планировать?»
- узнай, а есть ли у тебя сила воли?»
- ваш любимый не испытывает к вам большого чувства или он вас преданно любит?»
- все тесты»
