| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я на форуме около полугода. Было много взлётов и падений... В 11 лет при росте около 160 я весила 63 кг. Надо мной смеялись, издевались многие сверстники. Основная моя проблема была живот. Мне казалось толстым всё, но живот в особенности. По объёмам было ещё терпимо, но кость на талии очень тонкая, и было видно, что там один жир. Я мечтала похудеть, но была уверена, что это невозможно. Для меня это было как чудо - быть толстой и вдруг похудеть... Сейчас мне 16 лет. Рост 168 см. Этой зимой я весила почти 80 кг. В начале февраля начала худеть. Естественно начала с самых жёстких диет, и вот уже полгода вес прыгает от 79 до 70. У меня от природы очень хорошая фигур Раньше я пыталась похудеть сразу на 15 кг за месяц, но теперь поняла, что это глупости. Планы у меня следующие - до конца августа сбросить до 69 (ровно столько я весила в конце прошлого лета). Потом в конце сентября весить 65 кг. До 62 кг сбросить в октябре, увидеть отметку 59 в ноябре. А там уже потихонечку катиться к заветным 55 кг! Как Новый год встретишь - так его и проведёшь! Я встречу его стройняшкой! Сейчас я не ем после трёх - а до трёх, всё, что только душа пожелает. Занимаюсь фитнессом - 1000 ккал, примерно 3 раза в неделю.
автор: Мальвинa |
начало
-
Скоро ваша мама начнет водить вас по врачам и лечить желудок.
-
Для начала,перестань кушать после 18 00 ....
-
ответ для: Рамашечка
Так...........а теперь для особо одаренных, как так похудела с 107 за полгода.. я тоже хочу сильно!!!!!!!! Какая методика, расскажите, пожалусйста! -
приветик, я не могу особо жаловаться на свою фигуру, ноя я тоже замечаю у себя лишние килошки и не против была бы их скинуть, но силы воли хватает только дня на три, а потом срыв!
-
умничка!, полностью поддерживаю, у меня такие же планы
-
нужно соблюдать режим дня кушать через 3.5 часа делать упражнения на растяжку и высыпаться
-
ответ для: Рамашечка
wow..a kak ti so 107 do 59 prignula??? napishi hotyab kratko. please!!! -
Девочки! а я уже 100 раз и худела и наббирала, щас забросила всё и разжирела до 109 кг! теперь плачу.. и куда это мне всё девать... жизнь вся впереди.. так всё тяжело делать.. кушать хочется ужасно... на диету нет сил. я хвалю тех у кого есть сила воли! ура!!!! да здраствует фигура! а мне то что делать?
-
у тебя все получится....
в 15 лет мой вес был 107 кг...
за полгода я скинула 30 кг..
в 19 лет я выходила замуж при весе 59 кг
сейчас мне 24....были взлеты и падения..сейчас вес 61...
я тоже очень хочу 55...и обязательно добьюсь! мы же можем)) мы настырные! так что держи хвост пистолетом и никогда не падай духом!!!
-
я воть тоже решила взяться за себя, хочу пока похудеть до 60 кг Изначально начала заганятся строгими диетами правда потом меня друзья переубедили. так что лучше худеть медленно, но не навредить здоровью. самые норм. и праверенные мною диеты “Японская диета минус 8 кг за 13 дней“ и “диета для лета“ или продолжай своим методом только не ешь после 17:00, 18:00 но за то постарайся правельно питаться. мне самой не много лет так что тож понимаю как все это трудно в подростковом возрасте
-
браво
-
Полностью поддерживаю. Я в 18 лет весила 82 кг при росте161 см. А потом перестала есть после обеда. А на завтрак и обед все, что угодно. Спортом (шейпингом)занималась первые три года.Медленно, но верно, за 10 лет сбросила 20 кг. Сейчас немного набрала после рождения детей. Но твердо намерренн вернуться к желанным 59кг и снова вернуться именно к такому режиму жизни.
вход
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- это большое, среднее или маленькое пузико? парню 18 лет.
- без чего не представляете своей квартиры? я без ванной комнаты и чтобы там
- сколько времени у вас уходит, чтобы собрать алмазную мозаику?
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- что можете сказать о том, что мужчина дарит большие букеты, но не
- вам нравится тренд на моду 80-90s? что покупали, использовали,
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- как вам парень? мне безумно нравится.
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- как вам такой макияж на женщине?
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- за какое время вы пробегаете 5 км?
- как вам эта актриса? эмми россум
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- тихо любить другого в браке - это измена?
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- прислал фото, но сделано 20 лет назад. созвониться по видео и убедиться что это
- мне все говорят, что выгляжу моложе своих лет. молодой парень сказал, что мне 25
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- как часто вы готовите? и что? вопрос к незамужним женщинам
- что для вас является поводом для расставания? что можете простить?
- какие планы на день?
- работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это
- когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней радость?
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- старая дева для вас сколько лет?
- что для вас антисекс в мужчине? мне не нравится, когда толстые ляхи у мужчины
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- согласитесь, красиво?
- что из вкусного сегодня ели? у меня такая вот виктория, обожаю
- почему у меня впадины на бедрах по бокам? там ямки, хотя в этом месте должен
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- у вас были в выходные дождь и гроза? я дважды попала под дождь
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- если мужчина после расставания забрал подарки, что о нём можно сказать?
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- можно ли исправить, если вот так разбился айфон? просто выполз с рук.
- вы согласны? они любят лишь ваше тело, которые вы выставили напоказ
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- одноклассница переплюнула меня! ей оба бывших оплачивают
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- писала отзыв о компании 2 года назад, но сейчас его не нахожу.
- как вам это платье?
- в каком возрасте вы научились готовить? сами захотели или была
- вы нового человека видите в хорошем свете или в плохом?
- какая киска красивее? или обе писаные красавицы?
- через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился
- если женщина надела черное белье, у неё будет интим. у вас работало это
- какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменяли в
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- я его не люблю и снова начнет меня бесить? вроде хороший мужик, но устала.
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые,
- от чего бы вы могли отказаться: от чистки зубов или от вытирания туалетной
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- какой тур лучше взять? первый тур 17 тысяч, второй - 30. долг на кредитке 70 тысяч.
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- вы бы хотели быть гномом, который живет в сказке, в лесу среди милых
- что бы вы выбрали, если бы вам срочно понадобились деньги?
- увидела высокого мужчину в окне, он постучал в окно, но через минуту
- в какой продуктовый магазин ходите чаще всего? почему именно в этот и
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами при её же
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- кто-то покупал пуш-ап трусы для мужчин? очень неестественно выглядят?
- все темы» новые темы»
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|