| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я на форуме около полугода. Было много взлётов и падений... В 11 лет при росте около 160 я весила 63 кг. Надо мной смеялись, издевались многие сверстники. Основная моя проблема была живот. Мне казалось толстым всё, но живот в особенности. По объёмам было ещё терпимо, но кость на талии очень тонкая, и было видно, что там один жир. Я мечтала похудеть, но была уверена, что это невозможно. Для меня это было как чудо - быть толстой и вдруг похудеть... Сейчас мне 16 лет. Рост 168 см. Этой зимой я весила почти 80 кг. В начале февраля начала худеть. Естественно начала с самых жёстких диет, и вот уже полгода вес прыгает от 79 до 70. У меня от природы очень хорошая фигур Раньше я пыталась похудеть сразу на 15 кг за месяц, но теперь поняла, что это глупости. Планы у меня следующие - до конца августа сбросить до 69 (ровно столько я весила в конце прошлого лета). Потом в конце сентября весить 65 кг. До 62 кг сбросить в октябре, увидеть отметку 59 в ноябре. А там уже потихонечку катиться к заветным 55 кг! Как Новый год встретишь - так его и проведёшь! Я встречу его стройняшкой! Сейчас я не ем после трёх - а до трёх, всё, что только душа пожелает. Занимаюсь фитнессом - 1000 ккал, примерно 3 раза в неделю.
автор: Мальвинa |
начало
-
Скоро ваша мама начнет водить вас по врачам и лечить желудок.
-
Для начала,перестань кушать после 18 00 ....
-
ответ для: Рамашечка
Так...........а теперь для особо одаренных, как так похудела с 107 за полгода.. я тоже хочу сильно!!!!!!!! Какая методика, расскажите, пожалусйста! -
приветик, я не могу особо жаловаться на свою фигуру, ноя я тоже замечаю у себя лишние килошки и не против была бы их скинуть, но силы воли хватает только дня на три, а потом срыв!
-
умничка!, полностью поддерживаю, у меня такие же планы
-
нужно соблюдать режим дня кушать через 3.5 часа делать упражнения на растяжку и высыпаться
-
ответ для: Рамашечка
wow..a kak ti so 107 do 59 prignula??? napishi hotyab kratko. please!!! -
Девочки! а я уже 100 раз и худела и наббирала, щас забросила всё и разжирела до 109 кг! теперь плачу.. и куда это мне всё девать... жизнь вся впереди.. так всё тяжело делать.. кушать хочется ужасно... на диету нет сил. я хвалю тех у кого есть сила воли! ура!!!! да здраствует фигура! а мне то что делать?
-
у тебя все получится....
в 15 лет мой вес был 107 кг...
за полгода я скинула 30 кг..
в 19 лет я выходила замуж при весе 59 кг
сейчас мне 24....были взлеты и падения..сейчас вес 61...
я тоже очень хочу 55...и обязательно добьюсь! мы же можем)) мы настырные! так что держи хвост пистолетом и никогда не падай духом!!!
-
я воть тоже решила взяться за себя, хочу пока похудеть до 60 кг Изначально начала заганятся строгими диетами правда потом меня друзья переубедили. так что лучше худеть медленно, но не навредить здоровью. самые норм. и праверенные мною диеты “Японская диета минус 8 кг за 13 дней“ и “диета для лета“ или продолжай своим методом только не ешь после 17:00, 18:00 но за то постарайся правельно питаться. мне самой не много лет так что тож понимаю как все это трудно в подростковом возрасте
-
браво
-
Полностью поддерживаю. Я в 18 лет весила 82 кг при росте161 см. А потом перестала есть после обеда. А на завтрак и обед все, что угодно. Спортом (шейпингом)занималась первые три года.Медленно, но верно, за 10 лет сбросила 20 кг. Сейчас немного набрала после рождения детей. Но твердо намерренн вернуться к желанным 59кг и снова вернуться именно к такому режиму жизни.
вход
- кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает трамбовщиком
- у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось бы дружить
- стали бы дальше общаться с приятельницей? сказала: терпеть не могу
- а вы бы пошли? прошла по подвесному мосту на скалах. не страшно, но очень красиво.
- как думаете, мужчина хочет встретиться? пишет после знакомства:
- что делать человеку, у которого ломка без пива? необходимо выпить
- каким было самое красивое место, в котором вам довелось побывать?
- был ли у вас диссонанс в интиме? вас возбуждали партнёры, не годящиеся
- ношу одно и тоже при наличии полного шкафа одежды! у вас тоже так?
- после естественных родов у вас ведро или заросло?
- девочки, не реклама. хочу поделиться лайфхаком, как вывести пятно
- вы любите когда приезжают гости и у вас останавливаются с
- как проводите выходные? куда ходите?
- приятно ли заниматься интимом? по любви и без любви.
- где вы обычно покупаете сумочки?
- как быстро у вас грубеет кожа на пятках? у меня на третий день.
- когда идем с мужем в бар, клуб, караоке чувствую себя любовницей! я ещё и
- а с этим согласны? с философской точки зрения мысль нематериальна
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- вы когда нибудь носили парик для имиджа? как впечатление?
- вы разрешаете мужчине трогать вас на первом свидании?
- девки, колитесь! кто из вас воровал мои фото и сидел под ними на сз?
- как определить, что человек энергетический вампир? вы не вампир? можно ли это
- что значит классная в постели женщина?
- мне это пальто большое? как вам? на мне 44 размер.
- лучше стал макияж выглядеть? учусь рисовать стрелки.
- кем вы хотели стать в детстве?
- у вас есть чудные знакомые? какие у них чудачества?
- вам нравятся водолеи? какое у вас мнение о них?
- спите на кровати или на диване? удобно? хотели бы поменять на
- как вам брюки? носили бы на улицу, в магазин? с чем носили бы?
- вы слышали о существовании такого имени - ландыш?
- сколько весили ваши бегемотики в 3 месяца?
- какой тип фигуры будет у ребёнка? девочка очень переживает, боится что
- у вас с соседями нормальные отношения? не было ругани за последний
- вот я и дождалась, ребёнок меня одевает уже. подарила мне футболку,
- как часто вам нужно, чтобы мужчина водил в ресторан, дарил цветы и подарки?
- расскажите о своей худшей работе в жизни. меня взяли на самую низкую
- замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные
- вы когда-нибудь занимались с преподавателем интимом за оценку в
- с какой фразой вы появляетесь в жизни бывших?
- у вас торчат волосы из носа? а у вашего мужа? чем-то убираете?
- мой мужчина говорит очень много комплиментов. как на это правильно
- такая юбка атласная: да или нет?
- с чем или с кем ассоциируется дядя андрей?
- редкий день без планов. а у вас какие планы?
- начала носить очки, но они постоянно скользят по носу! у вас есть такое?
- все, что происходит в нашей жизни, не зря! бывший мне многие уроки преподал!
- встречались ли вам стеснительные мужчины и скромные мужчины? тяжело
- неужели я такая стремная? девушки в офисе лучше меня и он мне с ними
- если бы ваш муж изменил, как бы вы его наказали? надо ли наказывать
- с чем у вас ассоциируется слово рейтузы?
- что не так? поставила это фото вк на сайте знакомств и мне никто не пишет!
- какой расческой сушите волосы? круглой или плоской?
- сегодня начала прием флуоксетина, эффекта пока нет, кто его
- у вас было так, что человек не нравился, всё в нём раздражало, но вы с ним общались?
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- удобными должны быть трусы, матрас и обувь, а не я - согласны?
- как вам такие шторки? купили бы?
- как быть, когда съедает чувство одиночества и тоски? никто не стерпел моё
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- какова самая мудрая мысль, которую вы когда-либо слышали?
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- что вы делаете с крошками?
- были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене
- какие животные есть у вас дома? как зовут, сколько им лет?
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- какие у вас сегодня ритуалы перед сном? я хотела включить музыку,
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- что вы едите обычно в течение дня? какой ваш рацион?
- заказала браслеты из агата красно-чёрного и серого. про них пишут вот что
- можете прислать фото сумочки, с которой вы были на последней ночной
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- в каком банке у вас вклад? в каком выгодно и на какой срок?
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- вам важно быть красивой в представлении своего мч или себя?
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- познакомилась с хорошим мужчиной, но вообще не тянет к нему! есть машина и
- все темы» новые темы»
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|