| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Если вам нужно уменьшить бедра, то выполняйте каждый день эти упражнения: 1) Лежа на спине, руки вытяните вдоль тела, ноги согните в коленях, ступни ног на расстоянии 15 см. друг от друга. Теперь резко колени приблизьте друг другу, но при этом ноги от пола не отрывайте. Так проделайте 10- 2) Лежа на животе согните сначала одну ногу и поднимите ее по направлению к голове, затем другую. ( 10-15 раз) 3) Лежа на спине сначала одной ногой в воздухе делаем круги, затем другой. Обязательно после упражнений делайте себе массаж специальной массажной щеткой.
автор: Anonymous |
вход
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- старая дева для вас сколько лет?
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- стали бы рассказывать о решении своей проблемы человеку, у
- оцените фото! удачные или нет?
- это большое, среднее или маленькое пузико? парню 18 лет.
- боль при этом. как справиться?
- у вас уже продают черешню?
- какая помада вам нравится? чтобы стойкая была и полосок на губах не
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- муж ударил меня по ребрам, испачкав блузку! чем ее отстирать от
- ваши дети путали день с ночью?
- начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- как вам фигура на фото?
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- вы зарабатываете на недвижимость детям или им достанется то, что
- сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые. что
- у меня такая же проблемная часть лях ног, как у девушки?
- кто пользуется spf для лица? какой можете посоветовать?
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб оставляли у
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- пригласили человека в гости, но у вас только две чашки. гостю большую или
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- почему женытый с 4я детьми на меня смотрел горящими глазами? видел во мне
- как вам брюки и пиджак? с ними я точно не останусь незамеченной!
- часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- если муж оскорбляет жену, а жена в ответ унижает мужа, это повод для
- нормально выглядит колье или бабушкин вариант? подарили недавно.
- хочу изменить комнату! какие шторы лучше по цвету: серые или бежевые?
- какие маски для рук вы используете? что понравилось больше всего?
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- арбузы сейчас можно есть? вы едите? купила и вот мне сказали не стоит.
- сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими?
- какого браслета не хватает посередине? хочется себя
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- какая передача вам больше нравилась?
- почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- как вернуть радость в жизни?
- мужчина издевается или псих? я хотел проверить какая ты алчная и падкая на
- как вы думаете, это нормальная игра для маленьких детей?
- нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини
- сколько кг? рост 164.
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- почему мне не попадаются мужчины со средним темпераментом? либо
- у кого-нибудь был такой парфюм? какие? понравились?
- у кого зп 50000? как вы живете?
- что быстро помогает вам расслабиться и успокоиться? мне либо кофе,
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- парень не хочет жениться.
- как отвадить непристойную женщину соседа? она с неприличным прошлым!
- какая фотка самая удачная?
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- сколько стоит самая дорогая вещь в вашем гардеробе?
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- парень зовет в первый день знакомства к себе домой! отказалась, но он
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- какой оттенок волос идёт к ореховым глазам? помогите определиться
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- едите безглютеновые продукты? что покупаете? сейчас почти в
- не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активная
- все темы» новые темы»
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|