| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Если вам нужно уменьшить бедра, то выполняйте каждый день эти упражнения: 1) Лежа на спине, руки вытяните вдоль тела, ноги согните в коленях, ступни ног на расстоянии 15 см. друг от друга. Теперь резко колени приблизьте друг другу, но при этом ноги от пола не отрывайте. Так проделайте 10- 2) Лежа на животе согните сначала одну ногу и поднимите ее по направлению к голове, затем другую. ( 10-15 раз) 3) Лежа на спине сначала одной ногой в воздухе делаем круги, затем другой. Обязательно после упражнений делайте себе массаж специальной массажной щеткой.
автор: Anonymous |
вход
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- забрала ноут! он супер, сижу в нем полдня, но думала, он будет больше!
- похудела на 13 кг! присоединяйтесь, будем поддерживать друг друга.
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- а мне какой подойдет мужчина, как думаете? все злые - мимо.
- вы узнаете, кто изображён на татуировке посередине? какой общий вайб
- почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании
- ваш партнёр покладистый и подстраивается под вас или нет? это хорошо или
- я содержанка на минималках? салоны 4 раза в неделю,
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали
- какой я модельный типаж?
- на сколько баллов оцениваете свою грамотность по шкале от 1 до 10? какая оценка
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- вам важно для курортного романа, чтобы мужчина был красивым? или харизма
- как относитесь к гостевому браку. идеальный вариант для пар без общих
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- как избавиться от мозолей? осталась сухая кожа, пемзой не могу, там тонкая
- парень заявил, что я могла бы приходить к нему готовить, а утром уходить!
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- коллегу наказали и теперь он жалуется на меня, что суюсь в его
- какой самый большой перерыв был между работами? что делали?
- какое ваше самое первое детское воспоминание?
- вы злой человек или добрый? можете оскорбить человека, если вдруг не в
- вы любите чизкейк? который без выпечки или с выпечкой?
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- кредит - это помощь, когда нет денег, или болото, в которое раз зайдешь и утонешь?
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- могут ли вызвать из отпуска на работу? или это к любовнице едет?
- у вас есть колонка алиса? нравится вам? где заказывали?
- какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую
- чем дешевле отсыпать участок? земля хорошая, но болотистая. и чем
- почему вещи в магазинах 2-3 раза дороже, чем на вб? привыкла видеть
- как получить от мужчины подарок и не клянчить его?
- я недавно готовила тар-тар из говядины. а вы любите блюда из сырого
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- вы узнаёте меня на этих фотографиях?
- у вас приложение лента супермаркет на телефоне работает? у меня как
- как убедить мужа меньше на меня тратить? хочет купить кольцо с бриллиантом за
- есть ли у вас внутренние правила в компании? у нас все обращались на ты!
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- у вас имеется нижнее белье с интересным принтом? у меня одни - трусы с
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- сколько весили ваши бегемотики в 3 месяца?
- что приготовить на ужин из половины курицы бройлер, чтобы просто и вкусно
- у кого была депрессия, когда не было работы и некому было поддержать
- всё, планшет отдала. гештальт закрыт. пы сы: кролик меня забыл и не узнал
- считаете ли наталию орейро развитой не по годам личностью?
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- на что потратили бы 200 к на моем месте? айфон, небольшой ремонт или красота и
- посоветуйте энзимную пудру из недорогих
- это роскошь для квартиры? где у вас стоит стиральная машина и холодильник?
- пошли бы вы на пляж, если кожа покраснела? в другой стране на отдыхе.
- можно ли перевоспитать взрослую собаку?
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- маленький это сколько?
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в
- постаревшая гваделупе стала похожа на джулиану мур?
- а так тоже ноль сходства? я и бублик!
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- меня увидел парень с другом, написал, что я шлюха и поставил в чс. что делать?
- вам снятся сны-преследования? говорят, что это про нерешенные внутренние
- старомодный образ? на каблуках еще.
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- самовлюбленная дама - это какая?
- мама боится ослепнуть после замены хрусталика глаза. от чего
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- правильное питание: вы за или против? или это просто модно?
- какая у вас кофемашина? у меня старенькая простенькая, надоела до
- знакомый говорит, что не хотел бы со мной отношений, я слишком умная и
- когда можно сдать хгч для точного результата? не чувствую овуляция, это
- приятно ли заниматься интимом? по любви и без любви.
- как прекратить дрожь в руках в волнительные моменты? такой тип нервной
- меня опозорили в магазине! приняли платье, а потом обвинили что я его
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- все темы» новые темы»
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|