вход
согласна с тобой. тоже люблю картошку, но за такое время
лучше клизма
| ||||||
| ||||||
|
|
Попробуйте картофельную диету латиноамериканских индейцев. Килограммы быстро уходят! Продолжительность разгрузочного режима - 3 дня. За это время можно похудеть на 3 кг: - 1,5 кг крупного картофеля хорошо промыть и запечь в духовке до образования хрустящей кожуры. Разделить на 6 порций и есть равномерно в течение дня, лучше горячим и в кожуре, без соли, сливочного или растительного масла и других приправ. Запивать картофель простой питьевой, а лучше родниковой водой. Ее можно пить и отдельно. Важно лишь соблюдать дневную норму жидкости - не менее 3 л. Любые спиртные напитки исключаются. Продолжительность - 3дня. - 1,5 кг картофеля хорошо промыть, сварить в “мундире“, разделить на 4-6 порций. Две порции съесть без каких бы то ни было приправ и соли. В остальные можно добавлять немного сливочного или оливкового масла, лимонного сока и соли. - 1,5 кг картофеля хорошо промыть, не очищая запечь в духовке или сварить на пару, приправить лимонным соком, небольшим количеством оливкового или подсолнечного масла, добавить мелко нарезанную петрушку и чеснок. Картофель можно растолочь и приготовить пюре на горячей кипяченой воде, заправив маленьким кусочком сливочного масла. Последней диеты можно придерживаться в течение 15 дней без всякого ущерба для здоровья: организм ежедневно получает 1250 калорий, почти полную дневную норму белка и витаминов В1 и РР (никотиновой кислоты), избыток витамина С и обеспечивается жизненно важными минеральными веществами: калием, железом, магнием, фосфором, кальцием. Кроме того, картофель содержит незаменимые аминокислоты (например, лизин), витамин В2 и пектины. P.S. Сами индейцы применяют такие картофельные диеты и для глубокой очистки кишечника (без клизм).
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: Дюля Дос Сантос
-
Картошка...прилипнет к кишечнику,фи
-
-
килограмм за три дня. Не знаю очистился ли кишечник - это проверить никак нельзя. Будем надеятся, что хоть в этом диета помогла))
-
Решилась на эту диету, но не на 9 дней, а всего на 3.
-
ответ для: mashaZ
попросить, чтоб просто дали не запихвая туда ничего. У меня духовки нет. Тогда крошка - выход. А скоко весит “крошечная“ картошка?? -
нуууу ещё дня три куда ни шло,но шесть!!! хоть я и люблю картошку,но это н евыдержу!!
-
ответ для: mashaZ
Аааа, ну если их можно перехватить еще в процессе, то тогда да... Но диета все равно слишком однообразная.... -
от такой разгрузки я лично загнусь!
-
мне даже представить трудно столько времени есть эту картошку!!!!!!!! меня скорее вывернет на изнанку во второй же день!
-
ответ для: amazonk@1306
Я просто когда туда захожу,то вижу следующее:
из печки (или чего-то там еще) достают завернутую в фальгу целую большую картошку. Потом её разрезают и уже туда кладут масло, сыр - и все это перемешивают внутри. (Никакие внутренности не вынимают и обратно не закладывают.) И вот теперь кладут начинку.
Наверное можно попросить всего этого не делать, а просто разрезать ее напополам!
Что-то мы не по детски заморочились этой “крошкой-картошкой“! -
ответ для: mashaZ
Ты знаешь технологию ее приготовления??? Запеченная картошка вышкребается из кожуры, размельчается в пюре и смешивается с большим количеством масла и сыра, а затем выкладывается обратно в шкурку... И это еще без начинки!!! Она укладывается поверх всего этого Воть...
вход
- о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом?
- как вам образ парня на фото?
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- как вам фигура? такая фигура лучше, чем просто стройное телосложение
- как часто у вас бывает ностальгия по детству?
- хочу изменить комнату! какие шторы лучше по цвету: серые или бежевые?
- привлекают ли вас такие мужские профессии?
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- поздняя девственница - сколько лет для вас?
- со мной в автобусе познакомился мужчина: весь грязный, страшный и
- какие странности или поведение вы замечали за домашним питомцем?
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- как справиться с обезвоживанием после рвоты? достаточно только пить
- счастье человека должно заключаться только в базовых
- можно ли доверять конторам, которые занимаются
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- вы нового человека видите в хорошем свете или в плохом?
- почему многие алиментоплательщики превращаются в жадных и
- какой достаток у провизора? до ковида он ездил отдыхать - это
- своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра?
- пара получает 50 тысяч и почти ни в чём себе не отказывают? как так?
- как вам такие пары? когда женщина больше мужчины?
- вам нравится этот сайт знакомств?
- разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросших
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю
- как вам эта сумочка? нравится или нет?
- у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы занимаетесь?
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат
- это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя длина.
- как вернуть радость в жизни?
- видимо мои планы накрылись. на улице уже с утра дождь
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике
- неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже таких
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- если женщина надела черное белье, у неё будет интим. у вас работало это
- вам нравится обмен голосовыми сообщениями? ваши за и против
- кто какое принимал железо? как на вас действует? напишите плюсы и
- как вам фигура этой девушки? считаете ее намного лучше, чем у большинства?
- кто-то знает этот препарат? назначили на месяц вместе с ад.
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- вы боитесь ходить по такому стеклу на большой высоте?
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- вам нравится тренд на моду 80-90s? что покупали, использовали,
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- я вас кажусь интровертом или экстравертом? или где-то между?
- кто с каким дипломом стал инструктором йоги? обязательно, чтобы был со
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- как в вашей местности сейчас называют детей? у нас захар, макар, богдан
- когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели по 5 раз
- какие кадры норм? спонтанная фотосессия. фрагменты из лайф-фото и видео
- у вас работает вк? у меня не работает сейчас.
- почему пешеходы так безответственны? перебегают в
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- как вы думаете сколько маме и сколько лет дочери может быть?
- как вам позиция мужчины насчёт измены? честно и достойно? или осуждение
- вы бы оставили отзыв продавцу? он не предложил никакой помощи!
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- эстетичная ли вышла?
- как считаете, мне лучше с таким макияжем или более ярким? лучше без ресниц?
- что пьёте в жару? просто воду?
- хочу переехать в крупный город, но влюбилась и мозги плывут. боюсь упустить всё
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- переживания по поводу прошлого, часто обижала мужиков, стоит ли
- как вам платье? огонь, правда?
- стала подумывать о блефаро! кажется, что веки стали слегка нависать.
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- все темы» новые темы»
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|