| |||
| |||
|
главная
темы +21
дневники +47
разделы худеют тесты диеты приколы поиск |
|||
вход
|
клубы призы: ноутбук» бриллианты»
худеем вместе призы ноутбук планшеты» |
|
С самого детства я была полной девочкой. Особо из-за этого не комплексовала, т.к. общительна и коммуникабельна. Но чем старше, тем хуже. Как и многие я пробовала худеть на японской и вегетарианской диетах, но результатов особых не видела. Главное, чтобы похудеть: Заставить себя поверить, что ты можешь взяться и не сорваться. 1-е правило: Никакой сдобы, масла, жареных овощей и мяса. Все только тушеное и вареное. 2-е правило: Меньше соли и сахара. Сначала не привычно, а потом и замечать перестаните. Сахар в чай класть не стоит. Так им напиваешься. То, что собираетесь съесть за день, лучше выложить утром на стол, проанализировать - может от чего-то стоит отказаться. 3-е правило: Больше двигаться. Пройтись вечером по улице часок-другой, только полезно. 4-е правило: НЕ ешьте после 18. Желудок поорет-поорет и замолчит. И Вуаля...уже через 2 недели стоящий вес пойдет вниз. Я похудела на 34 кг, но это пока что! До сих пор худею! Вот так с 91 кг до 57 кг сейчас, а потом и того меньше! Смогла и уверена, что я такая не одна! Удачи! Мое фото до: 
после: 
автор: RinaStanisla  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
-
lantana 15.02.16 17:13все равно поставила 5
-
lantana 15.02.16 17:11на втором фото вы не такая уж стройняшка ... пуговицы на блузке расходятся
-34 кг. это очень много... - любил он с девушками сексом
- что делать и чем грозит, кто с
- тётенька суровая - сантименты
- кто знаком с такой методикой как
- чтобы не увидел смс, переписку в
- спринцевание во время месячных
- как стать вертихвосткой и много
- пригласил на ужин! все бы ничего,
- а в четвёртый раз пойдёте замуж
- скатертью дорожка! а я тем временем
-
Kvas 01.02.16 21:18супер!
-
Mediocrity 19.02.15 20:18Вы такая молодец, я восхищена, поздравляю! Такая красивая стала!
Я сейчас как вы на первом фото, только на 10 кг меньше, у доски на тервере выгляжу ^^
Ещё раз поздравляю, Вы победили себя, прям улыбаюсь, как чеширский кот -
LeeLooLee 03.02.15 21:17молодец!!! но вот от мяса никогда не откажусь)
-
Corazon Latino 31.05.12 09:39Класс!Вы - молодчина!
- у кого есть ксиоми редми 6а?
- ааа, девочки, я хочу соседа! как
- можно отрастить красивые волосы!
- мы на твои булочки много тратим!
- а за что тебя ценить?! я
- изменили бы отношение к человеку
- как же я тебя люблю, задушить
- а вы наряжаетесь? для себя или для
- в ваших садиках та же история? вы
- у кого пропадали деньги с карты?
-
Tina_Di 04.10.11 17:43Перемены ооочень заметные)))
Мне понравилась ваша диета)))Прям для меня)))
Попробую)))
А вы молодец))) -
ВЕРНАЯ_КОШЕЧКА 20.07.11 14:16 (ответ для: галюнина)И мой тоже!
-
галюнина 04.07.11 11:34вы мой кумир)))
- есть такие, кто добивался своего
- волосы стали выпадать прилично.
- заставляет ходить с ней по
- завидую людям с идеальным зрением!
- либо несчастливы в браке, либо
- типа если хочешь, приходи! стоит ли
- оцените! какой у меня характер?
- родишь - посмотрим. а так он мне не
- может ли у мужчины появиться
- не светит красивая жизнь, дорогие
-
solotay_ribka 03.07.11 12:49а за какой срок вы так похудели? Итог потрясающий, умничка, таким результатом можно гордиться!!!
-
Green Wave 02.07.11 12:07умничка!
-
НАСТАСЬЬЯ 30.06.11 23:04
вход
- соседка сказанула! ей уже тридцать, она старая! и меня накрыло печалькой!
- название дальше носа, какой-то бред? или вы бы обратились в такой центр?
- у любовника воровать деньги из кармана! чем всё - потом - закончилось?
- у спокойной, молчаливой, скромной мало шансов найти парня?
- как вам такой пуховик?
- привык что мама моя все делает для него! деньги вернул и ничего ему не надо от меня!
- резко охладел! буквально за один-два дня! в чём причина?
- спину мужчинам во время секса царапаете? специально или в порыве
- колбасит! думать о предстоящем дне рождения нет сил.
- ребенка никогда не водили в садик. готовит, убирает! везде только с
- вернулась в коммуналку к маме - втроем в одной комнате. где все
- вяжет не слабо так расставив локти в стороны. становится слегка
- уже и рентген делали, и стучали по зубам. не может понять, какой именно зуб.
- где купить футляр для гигиенических прокладок?
- не хочу тупо заниматься сексом! а как же любовь? испытываю к нему только
- а за вами ухаживали? как?
- есть ли там шанс встретить любовь? клиенты мужчины туда ходят!
- их кто-нибудь покупает?! для чего нужен термос в наше время?
- у меня такая - красиво? а какая у вас сейчас картинка фоном на рабочем
- описание и мерки одежды совпадают? или тоже как на алиэкспресс, есть
- делают как попало и ждут, что и так прокатит! те еще пофигисты, независимо
- пойдём в сауну. и это первое свидание!
- коврик весь распался на волокна и забил все в машинке! что делать, как
- вальгусная деформация стопы у детей. это лечится?
- взяла на пробу! дешевая резина эффективна? не порвется ли?
- терпят изменщиков, пьяниц, тиранов! неужели их можно любить? !
- живу с этим страхом с детства! может ли аппендицит разгуливаться
- все мои подруги низкие! комплекс из-за моего роста!
- волосы на бёдрах, что делать с ними?
- как стать женственнее? худею плюс отращиваю волосы. какой макияж
- в этой жизни по-твоему ничего никогда не будет! муж тебе ничего не должен!
- не общаетесь какое-то время ли не нравится, удаляете ли вы его
- творю необдуманные поступки! отталкиваю от себя парней, ведь они
- как вам? стоит покупать или нет?
- как определить хорошую родословную в девушке?
- хочу взять вертикальный, но смущает, что он будет маломощным. помогите
- в губы не хочет целоваться! говорила тому парню, что нравится.
- схожу с ума! за собой ухаживать не хочется. ни мч, ни детей.
- посоветуйте утюжок для волос, у которого есть экранчик с выбором
- появляются ли у вас прыщи от неправильного питания? а целлюлит?
- наталия или людмила? какое имя красивее и почему?
- в чем пойти на роспись на свадьбу к родственнику?
- мама выдавила родинку и не хочет идти к врачу! гнет свою линию и все.
- ксюшка, анфиска, машка, аленка. называет будто нам по 10 лет!
- потратила 1200 на двоих! все близкие в шоке!
- берут по 30 тысяч с бабушек, а окна не устанавливают!
- балдею, покупаю себе гигиеничку и дезодорант с этим запахом, чтобы
- кто делал эту процедуру? с какого на какой вес сбросили? вес остался?
- стоит расчесать и всё в волосах: постель, пол, расческа.
- на процедурах по уходу и очищению лица можно разориться!
- очень понравился. просто красавец.
- получает пособия как мать-одиночка и прочие плюшки от государства. это не
- подходят ли к шубке шерстяные перчатки? купила розовые перчатки и
- это плохо если я никогда не была в ночном клубе? а вы были?
- домохозяйки без детей, чем вы занимаетесь дома? как социум
- находится в таком состоянии тяжело! не могу перед ними удержатся!
- докапались, что уже несколько лет не могут без них жить! иначе нос вообще не дышит.
- приеду постираю. уверен, что крутила тут хвостом и забила на его мнение.
- па был без презерватива, но парень не кончал. месячные раньше наступили.
- у дочки выступление через 3 дня, петь надо будет, а она даже глотать не может.
- по каким причинам могут отчислить из универа?
- отдай свой айфон, потому что мне так хочется! тебе муж новый купит! в свои 12 только
- выходит из декрета! а меня увольняют! вообще, в договоре
- как вам актриса и модель?
- вдруг уволились с работы, оборвали все контакты, бросили парня! было так у
- успокаивающую приняла! в ссоре с мужем очень хочется сказать колкость,
- назвал бесполезным балластом! спасибо никто не скажет, да еще и пнет!
- эмбер херд или скарлетт йоханссон?
- вы утром просыпаетесь по солнцу или по будильнику?
- как вам картина? по номерам.
- он просто помешан на учебе! а учится плохо! как так?
- такие безотказные! купил норковую шубу - твоя целиком, а многие и на нищих
- стыдно ли брать обувь в рассрочку? ощущаю себя неудачницей!
- если аспириновый тест положительный, то что это значит?
- не мужчины, а карманные собаки! высоких было намного меньше.
- готовите стол на новый год, а он - ни цветочка, ни шоколадки!
- красивая и сексуальная девочка! как вам эта красота?
- оплати ты, а я тебе переведу на телефон. в итоге ещё и накричал.
- посоветуйте! хочу серьезных отношений!
- исчез без объяснений. я долго слезы лила.
- все темы» новые темы»
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- - 31 см и 20 кг! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в талии! фото!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- подъем в 5 утра!
- моя бабушка была очень умной женщиной. ни разу не брала меня к себе на лето.
- был на свадьбе. гуляли весело и хорошо! только устал очень! больше жениться не
- какие собщения я ожидал получать, будучи в отношениях: я тебя люблю,
- обожаю разницу в подходах мужчины и женщины к прихорашиванию.
- давайте лучше говорить пошёл ты в рай, это интелигентне звучит.
- хая соломоновна, вы не против сегодня поужинать вместе? с
- косяки сотрудниц.
- бутерброды перевёртыши к вашему завтраку!вот приготовила
- мне все чаще и чаще приходят приглашения. девочки, милые! я не хочу в
- все дневники»
- минус три кг за неделю! это легко и просто! соблюдаем строго!
- диета + спорт! чудесный результат! уменьшение объемов!
- диета - мой реальный шанс кардинально похудеть!
- я сбросила 14 кг! не набираю вес уже много лет!
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!
- я похудела и контролирую аппетит! диета сработала!
- все диеты»
