| ||||||
| ||||||
|
вход
Эффективный способ для замужних, ленивых и со слабой волей вроде меня!Итак девочки, настраиваемся на волну и действуем согласно пунктам: 1 День - пьем воду 2-2,5 литра. Последний прием за 1,5 часа до сна, на ночь клизма. 2 День – пьем воду – 1,5 литра, до 16:00 кушаем! Происходит чистка организма, организм сам определяет, когда хочет пить, а когда хочет кушать. 3 День - до 12 часов плотный завтрак, но не переедать. Сейчас мо - с 12-15 часов легкий обед. Начинаем с приличной кружки горячего зеленого чая или кофе без сахара. Салат с капустой (свежая или квашеная), картофельное пюре, мясо любое (в любом виде). - после 16-18 часов ужин. Опять чай или кофе, овощной салат с оливковым или растительным маслом, рис с подливой. Едим строго в одно время, если в третий день позавтракала в 8, то в последующие дни завтрак только в 8-8:15. Пропустила, значит, ждешь обеда и т.д. Каждый день с 19-20 обруч 15 минут, скакалка 15 минут, ножки будут через месяц как у модели и талия соответственно! Остальные дни так же меняла продукты на те, что готовлю семье, но в маленьких порциях пила больше горячих жидкостей. Очистительная процедура (клизма) - я делала через день. ОГРАНИЧЕНИЯ: алкоголю, перекусам (можно только пить). На десерт лучше всего мандарины. ГЛАВНОЕ! Не отступать, не лениться, и есть по часам, Удачи девочки! Давайте сделаем это вместе и позволим себе ходить с подругами в бассейн, сауны и на пляж. Ловим на себе восхищенные взгляды!
автор: Ушла-вМонастырь |
начало
-
Клизма вымывает полезную микрофлору, поэтому ее делать можно не чаще, чем раз в неделю
-
и это называется со СЛАБОЙ ВОЛЬЮ? 2 дня ничего не есть, потом себя голодом морить и физ. заниматься? Да у тебя самая сильная воля.
-
не хочу клизму
-
-
на одной воде мне тяжко даже день
-
да-а-а... после такой диеты нажрёшь в несколько раз больше... а после клизм вообще проср....ся не сможешь больше, кишечник вообще работать перестанет...
умные люди говорят: хочешь потолстеть - сядь на диету (вроде этой). -
что-то,как-то не очень....
-
жесть!!
-
Что-то здесь не то.
-
-
кошмаааааааар
-
вход
- на каком фото макияж лучше?
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- от первой девушки ему нужен был только интим, а со второй - настоящие чувства?
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцирует
- каре сделать или лучше длинные?
- вам стремно покупать там продукты? думаете, они плохие?
- стоит ли увеличить губы немного?
- требования справедливы? в саду мама девочки требует, чтобы дети
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- как вам парень? похож на модель?
- вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря, нет
- в каком веке хотели бы очутиться, чтобы пожить там неделю? что взяли бы с собой?
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- кто что обо мне думает?
- у вас есть дача или загородный дом? в каком состоянии? есть водопровод,
- очень красивый малыш?
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- увидела девушку которая в 44 выглядит на 18! я просто поражена! это всё
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть дом, мужья
- крым или краснодарский край? где вам больше нравится? где отдых лучше?
- люблю замужнюю, мы вместе 4 года. говорит, что разведётся, но хочет от мужа
- если девушка не быстро соглашается на интим, у мужчины пропадает
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- как быстро у вас случилась притирка с вашим мужчиной в быту?
- почему бывший муж пишет у нас? общих планов и дел у нас нет
- сменила мастера по ресницам. как считаете, эти ресницы лучше?
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить себе
- подходит для первого дня школы в качестве учителя?
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- вы сразу начинаете чувствовать не заинтересованность от
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- спустя год случайно позвонила бывшему! стоит заморачиваться?
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает
- кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные
- у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие
- двойные стандарты в отношении любви! большинство правда живет без любви?
- как вам такая процедура? может кто-то делал?
- не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда плохое
- кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте общаться
- поздравьте, у меня почти 2к подписчиков! становление инстадивы идет
- морская капуста, крабовые палочки, яйцо. кукуруза или горошек? что
- принарядилась сегодня. опять не то?
- кто помнит киндер сюрпризы из 90-х? какие больше всего фигурки вам нравились?
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой
- как вам платье?
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталкивались с
- вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботиться?
- переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! что делать?
- это хорошо или плохо, если человек вас видел днем, а ночью сказал, что не узнал?
- вы пробовали арбуз сахарный малыш?
- как бы вы поступили? с коллегой общались отлично, а на следующий день не
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- могут ли места первых свиданий быть с намеком?
- я думаю, скорпиончик не умеет говорить красивых слов! свидания хорошие
- что бы вы сделали, если начальник работал бы в личных интересах?
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- какие планы на осень? есть что-то грандиозное? переезд, свадьба, развод.
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- получаете ли вы удовольствие от этого?
- парень везет в москву! о чем это говорит?
- как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я останусь
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке
- парень намекает, что я толстая? еще и учитывая что я его старше на 5 лет
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- вы завели бы отношения с мужчиной, сохранившими девственность до
- все темы» новые темы»
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|