Отличный способ стать немного легче перед ответственным событием. Диета рассчитана на 4 дня. Про соль и сахар на это время придется забыть. РАЦИОН: Первый день: на протяжении всего дня нужно пить томатный сок и ес Второй день: кефир и творог до 5% жирности, тоже сколько угодно. Третий день: зеленый чай и постное вареное мясо. Четвертый день: бутылка красного сухого вина и сыр. Воду пить в этот день не рекомендуется. РЕЗУЛЬТАТ: - 4кг за 4 дня. Успехов, девочки!
автор: Шопоголик-Л 5.0 |
- это красивый букет на ваш взгляд?
- небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились?
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера меньше!
- тест: для своих родных - ты избалованное дитя или палочка-выручалочка?
- 24.04.2024альтернатива – огурцы. только, конечно же, не маринованные и не малосольные, а свежие
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего -
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно
- как вы будете отдыхать в майские праздники?
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли.
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?
- такая фигура для вас естественная?
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует?
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету,
- это слишком сексуальное фото?
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель,
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото.
- как вам фоточка?
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?
- сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть
- муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня
- красивая ли улыбка у девушки?
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность,
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не
- нормальные фото?
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за
- как вам оформление ленты?
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины!
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к
- кто красивее?
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о
- оцените фото! нравится или так себе?
- как вам фото? какое нравится больше?
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой.
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в
- к общему образу.
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит,
- все темы» новые темы»
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- бойтесь своих желаний
- 1.04.2024дневник номер1
- 10.04.2024 постепено прихожу в себя
- нап сала в напомтнанияз: купить землю. для цветов правда,но как звучит
- в меню хочется каких-то уже весених разнобразий, кабачков
- со светом сегодня перебои были, отключали три раза по два часа
- лёша у меня вопросы такие фразы интересные выдаёт откуда он вобще это
- создайте себе сбалансированое питание. контролируйте свои
- разбивать большие цели на маленькие. фокусируйтесь на выполнени
- записывать все свои цели. это поможет сфокусироваться и
- все дневники»
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!
- результат диеты не заставит себя ждать! уйдет семь кг!
- долой лишние кило! диета помогла мне сбросить вес!
- как похудеть быстро и эффективно! пора стать стройной красоткой!
- диета для быстрого похудения! держу себя в форме!
- диета подружки спасла мою фигуру! нет жестких ограничений!
- все диеты»
- ты себя не любишь или относишься к своему телу с уважением?»
- ты умеешь выбирать друзей или часто разочаровываешься в подругах?»
- тебе не грозит осенняя депрессия или одолевают мрачные мысли?»
- ты на своем месте или пришло время менять работу?»
- не боишься говорить о своих недостатках или не всегда бываешь искренней?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |