| ||||||
| ||||||
|
вход
Моя супердиета!
Основные ингредиенты моей диеты: - 2 литра кефира; - гречка; - три зеленых яблока; - один банан; - соевый соус; Продолжительность - 7 дней. Повтор не ранее, чем через месяц. Как ела гречку я: Завтрак, обед и ужин: гречка с кефиром в любом количестве. Я чередовала гречку с кефиром или гречку с соусом. Перед сном обязательно пила один стакан кефира. В день пить не менее 2 литров чистой воды. Утром можно чай/кофе, но только без сахара. Иногда я в гречку добавляла чуточку лечо или сырых овощей. Все, больше никаких премудростей. 
Эффект очень стойкий от года и более.
автор: NatalyaFadda |
начало
-
кошмар, после родов набрала много. сейчас как раз цель за месяц 15 скинуть, к дню рождению дочи. Начала упражнения делать и диету подбираю. Посмотрели эту вместе с мужем и он сказал НЕЕЕТ в ужасе . Подобрали другую, менее жесткую на 20 дней. Если с нее результатов мало будет, то как раз неделька на эту останется
-
мало витаминов...и разве эти кг не вернутся так же быстро как и ушли?после такой диеты можно навредить здоровью очень сильно...я бы не сидела на “быстрых диетах“.Спорт и только спорт!!!
-
-
-
сжиганию жира способствует деффицит каллорий-активность, продукты не влияют на сжигание жиров!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Лично для меня гречневая диета не эффективна
-
-
-
-
Ага и уходит вода,крупяные диеты не способствуют сжиганию жира
-
сама начала сегодня гречневую неделю. Делаю єто уже 3 раз, мой результат - минус 5кг/неделя. Возможно 15 сбрасывают те, кто стартует от 100кг и больше. Я - с 67кг.
-
15 кг за неделю? Что-то с трудом верится...
вход
- представляете ли вы в своих фантазиях мужчину голым, когда
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- кто красивее из этих моделей?
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- какие самые дурацкие свидания у вас бывали? меня один пригласил на лавке
- при заполнении анкеты на работу вы указываете адрес по прописке или по
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солнышко.
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- не складываются отношения, не могу внятно сказать нет. к кому
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег?
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, ловить
- с вами было жамевю? когда привычное кажется незнакомым.
- почему хочется спать во время интима, если было орз?
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- вы считаете себя красавицей? только объективно.
- как думаете, какого пола будет мой второй ребенок?
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- как вам платье?
- суп харчо готов. или простецкий? ели с бородинский хлебом и зеленью
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- какую еду обычно заказываете в доставку? я вообще ничего не
- знали случаи, когда мужчина женился, но не любил жену?
- вы узнаёте меня на этих фотографиях?
- я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все
- какого цвета любите постельное белье? любите белоснежное,
- у кого дети получали сотрясение мозга в возрасте 4-5 лет? долго
- как быстро после знакомства с мужчиной вы начинаете у него что-либо
- на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и
- что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, полгода
- в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне?
- вы считаете себя человеком с богатым внутренним миром? что это в вашем
- готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?
- любите ли вы такой зефир?
- какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте?
- это неуважительное поведение? бывший муж приходил на встречу 6 раз, а я
- если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступили?
- стало ли появляться сходство бусинки со мной?
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас
- какие планы на денёк? я сегодня иду на встречу с очередным кадром!
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с
- какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать.
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- купили бы такие попяточники для увеличения роста? есть ещё
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять
- что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что сказал?
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- вам неудобно, если из туалета от вас доносятся звуки и это кто-то слышит?
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- что бы вы сделали, если вы записались на мероприятие, но до сих пор
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я знакомиться не
- кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих рост 152.
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?
- если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты,
- как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху!
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- восхищаетесь учёными и тем, какой скачок в освоении чего-либо
- сколько зубов вы потеряли после 30? у меня уже минус 1 и 1 под вопросом
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдавать по
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- я слишком агрессивна, как вы думаете? какая личность во мне сидит?
- вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!
- вам кажется смешной такая фамилия? коллега подруги считает ее
- все темы» новые темы»
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|