| ||||||
| ||||||
|
вход
Эта диета подходит буквально всем!
Желательно купить напольные весы. Взвешиваться утром, в ванной, на голодный желудок. Желательно перед этим сходить в туалет по-большому, вес будет точнее. ВОТ УВИДИТЕ, РЕЗУЛЬТАТ БУДЕТ НАЛИЦО. Если вы увидите, что вес, допустим на 100 грамм повысился, не беспокойтесь, это нормально, так как постоянно организм терять не может. Утром перед едой - выпить столовую ложку подсолнечного пахучего (нерафинированного) масла. Не беспокойтесь оно безвкусно. Так же лучше пить витамины. Самое интересное, что не нужно удалять какие-либо продукты из рациона, можно есть всё по-понемногу. Нет завтраков, обедов и ужинов. Есть нужно через каждые 2-3 часа. Стоит исключить из рациона питания - чипсы, - газировки - прочую вредную пищу. Так же нельзя пить много воды, не выходите за предел 2 литров в день. Утром можно позволить себе сладкое, например: кусочек торта, пирожок. Если вы утром не ели сладкого, днём можно съесть конфетку, желательно карамель. Ешьте больше фруктов и овощей. Считайте калории. Старайтесь не есть бананы, они очень калорийные. 
автор: catty12 |
вход
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- какие витаминки пьют ваши дети?
- вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за
- звонит бывший спустя 4 года! специально не дает денег типа: а давай,
- сморите, что я купила! решила вспомнить детство. прикольная игрулька,
- может ли мужчина специально перестать касаться девушку? почему?
- мужчина-рак, какой он? стали бы встречаться?
- аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла!
- были в испании?
- до скольки сегодня спали? неожиданно проспала почти до 11 часов!
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- с чем у вас ассоциируется слово дульце?
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- у котёнка квартиранты, что можно дать? не уличный, брали у моей матери.
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- у кого был или есть слишком эмоциональный мужчина? тяжело вам с ним?
- кто на даче у вас работает, а кто отдыхает?
- почему хочется спать во время интима, если было орз?
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного?
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного.
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и
- вы шампунь сразу наносите на голову или вспениваете в руках?
- как вам собачка? знаете что за порода?
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько!
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна!
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- знали случаи, когда мужчина женился, но не любил жену?
- что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте общаться
- хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,
- короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, ловить
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- как вы считаете, это дорого? цена билета из красноярска до моего
- как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой?
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- что вы сделали за лето? я гуляла каждый день, встретила рассвет.
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке
- у вас было, что любовь, как рукой, сметало из-за какой-то мелочи? что это было?
- муж весь засветился, когда я сказала, что хочу, чтобы у дочки был его цвет глаз
- ваши действия при извержении вулкана? будете снимать на смартфон?
- пишется ли в медкнижку, что девственница? такое есть ли у кого?
- а у вас листья уже желтеют? через неделю наверное уже заметнее будет.
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- а какое у вас реальное имя?
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?
- вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается
- как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- стоит ли увеличить губы немного?
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побывать?
- уже в сентябре ходить голыми ногами стрёмно? у нас +19!
- у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь
- будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то начать пить?
- у кого в какой класс завтра дети идут? до какого класса планируете или
- как вам этот певец?
- от чего больше радости от мужчины, когда он присылает вам интим фото или
- как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима?
- все темы» новые темы»
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|