| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Попробуйте мою диету! Очень эффективная, вес быстро уходит. МЕНЮ: УТРОМ, когда встаете надо очистить свой желудок, то есть выпить стакан воды. ЗАВТРАК должен быть плотным, чтобы заставить желудок работать весь день. НА ОБЕД ПОСЛЕ 18:00 нужно много пить воды для очищения желудка! В течение всего дня можно есть фрукты (НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ЕСТЬ БАНАНЫ И ВИНОГРАД!) Да, если вы не равнодушны к сладкому, его можно заменить МЕДОМ, так как мед натуральный и не калорийный! А вот от мучного придется отказаться! С такой диетой за неделю можно похудеть на 7 кг, а вот за вторую уже только на 3-4 кг. А всего можно сбросить 10-11 кг!
автор: Per4inka |
начало
-
Не понимаю,почему фрукты вечером?!Обычно фрукты советуют кушать до 4 часов дня, а вечером салаты,белок.
-
ответ для: Per4inka
как насчет овощей? -
ответ для: Per4inka
мясцо сегодня скушала на обед с салатиком - ой как мне было вкусненько!!! -
ответ для: Per4inka
на завтрак как и обещала скушала творожок с фруктами, а на обет натрескалась салатика из огурцов-помидоров с лимонным соком)..вот ломаю голову, что бы завтра поесть?? -
ответ для: Per4inka
так...1 день...кушать совсем к вечеру не хотелось за счёт того, что набила желудок с утра) а вот первый стаканчик воды пошёл тяжело....ну ничего - привыкнием)
реально уменьшился в размерах живот, но это наверно из-за его очищения водой...а так - реальные результаты наверное пойдут после первой недели...
вход
- вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им
- в какой стране или городе вам больше понравилось?
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- одноклассница переплюнула меня! ей оба бывших оплачивают
- вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе?
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- девушки, которых бросил парень, вы смогли заставить себя не заходить в его
- кто-нибудь делал сам себе внутримышечные уколы? это очень сложно?
- эстетичная ли вышла?
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- смотрите видео с мотивациями на уборку? вроде как подбадривает
- выросло личи. ради прикола воткнула в драцену личи и оно выросло
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- посоветуйте смывку для стойкого макияжа. мицелярка не хочет тушь
- как вы думаете, какие здесь могут быть пропорции? грудь, талия, бедра.
- снова стало очень плохо, капают от анемии и тошноты, опять уйду домой
- бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков был
- идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?
- вам нравится этот сайт знакомств?
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- какой органайзер по цвету и дизайну лучше?
- можно ли официально работать сразу в двух местах?
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- какой цвет костюма лучше? ищу форму для работы в клининге, уборщицей то бишь.
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- предпочитаете телевизор или проектор?
- вам было бы обидно и неприятно, если бы муж подруги не уступил вам место?
- вам нравится тренд на моду 80-90s? что покупали, использовали,
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем
- что используете для уборки дома за полом? какими средствами, шваброй?
- кто слышал про лазерное лечение зубов? сами лечили так зубы?
- как ваши коты ложатся спать? один кот спит со мной, другой спит в другом месте
- с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ?
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- как понять, что мужчина жмот?
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- а этот как вам мейк?
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- неужели реально существуют мужчины, которые готовы платить за это?
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- какой размер рамки мне нужен? собрала алмазную мозаику
- если девушка задаёт на форуме тупые вопросы, о чём это говорить?
- какие способы достать пробку из стеклянной бутылки, не разбивая ее?
- чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ходил 1 раз.
- видимо мои планы накрылись. на улице уже с утра дождь
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если деньги
- вы согласны с тем,что отношения это про отдавать, а не про получать?
- жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает
- что хорошо помогает от целлюлита?
- что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека?
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- вы любите дарить подарки?
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней радость?
- какой у вас с утра распорядок? во сколько просыпаетесь? какие дальнейшие
- удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы
- айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- а ваши родители вас стыдят за то, что долго спите? я проснулась в 14-30 под вой
- вы бы встретились и будь что будет? или нет? не в лучшей форме, выгляжу не на все
- как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную шишку
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- сильный человек - это какой для вас? что для вас сила?
- кто сдавал ферритин, вам его назначили? сдавали платно или бесплатно? какой
- как вам такой костюм?
- все темы» новые темы»
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|